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董薇老師:您好!我愛人最近晉升職稱,還有一個(gè)多月就要面對(duì)評(píng)委了,她似乎很緊張,最近總是有些丟三落四的。作為她的丈夫,只有做好家里的后勤保障,以支持她全力以赴實(shí)現(xiàn)自己的理望。我曾經(jīng)想買些保健品給她吃,可朋友告訴我“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”,有很多食品也可以幫助減輕心理壓力,自己做,既安全又放心。請(qǐng)問有哪些食品是可以減壓的?謝謝!