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體育課教學(xué)設(shè)計 一、指導(dǎo)思想： 本節(jié)課是根據(jù)《體育（體育與健康）課程標(biāo)準(zhǔn)》提出的“健康第一”為指導(dǎo) 思想，以“身體、心理、社會適應(yīng)三維健康理念”為教學(xué)理念，提高學(xué)生學(xué)習(xí)的 興趣，增強(qiáng)學(xué)生快速跑的能力， 培養(yǎng)正確的快速跑身體姿勢， 使學(xué)生獲得快速跑 的親身成功體驗，使學(xué)生的身心得到健康發(fā)展，綜合素質(zhì)得到全面的提高。 二、教材分析： 本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容是水平三的《快速跑》。在新課程標(biāo)準(zhǔn)理念的指導(dǎo)下，根 據(jù)水平三學(xué)生的年齡特點、 水平能力，本節(jié)課是在水平一直線跑教學(xué)內(nèi)容的基礎(chǔ) 上，能沿著直線加快速度的增大步幅，加快步頻，體驗蹬擺協(xié)調(diào)等動作。 三、學(xué)生分析： 本課教學(xué)對象是水平三的學(xué)生， 他們正處于各種身體機(jī)能發(fā)育階段， 發(fā)育還 不完善，心理不成熟，跑的正確姿勢、方法還沒掌握。在教學(xué)中，采用學(xué)生生活 中熟悉的各種游戲進(jìn)行教學(xué)， 讓學(xué)生在熟悉中體驗到體育運(yùn)動的樂趣， 使兒童在 游戲中掌握跑的正確姿勢、
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通過高速測量及圖片解析法,數(shù)理統(tǒng)計和灰色關(guān)聯(lián)分析等方法,對10名一級左右的短跑運(yùn)動員在塔當(dāng)跑道和軟性塑膠跑道上的短跑途中跑技術(shù)進(jìn)行了對比,探討了軟性塑膠跑道是如何通過改變支撐階段的技術(shù)使此練習(xí)產(chǎn)生專項力量訓(xùn)練效應(yīng)的。結(jié)果表明:軟性塑膠跑道較常規(guī)跑道更軟,在其上進(jìn)行奔跑時,會受到類似于沙地的綜合阻力,并使此練習(xí)的技術(shù)產(chǎn)生相應(yīng)的改變。在其上進(jìn)行各種跑跳練習(xí)不僅有助于防減運(yùn)動損傷,還可有效地發(fā)展短跑專項力量;在軟性塑膠跑道上進(jìn)行短跑練習(xí)的專項力量訓(xùn)練價值體現(xiàn)在力量訓(xùn)練的專項性和全面性。
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