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更新時(shí)間:2024.12.29
南少林地術(shù)拳絕技——地面鎖控術(shù)

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南少林功夫地面術(shù)是南少林地術(shù)拳下盤搏擊術(shù)的技術(shù)核心,是充分發(fā)揮倒地后施展地面技術(shù)達(dá)到擊傷對(duì)手、擊倒對(duì)手、捆住對(duì)手目的的地面實(shí)戰(zhàn)搏擊術(shù)。人體站立是靠?jī)赡_的平衡來(lái)支撐身體的重心.一旦站立者的一只腳或雙腳同時(shí)被對(duì)手控制,則無(wú)法控制重心或站立不住。人體的許多關(guān)節(jié).只能向外屈或向前屈,有些關(guān)節(jié)不能過(guò)于外旋內(nèi)旋.有些關(guān)節(jié)不能外展內(nèi)收等,因?yàn)槿梭w關(guān)節(jié)活動(dòng)總是有限的.地面控制術(shù)是反關(guān)節(jié)拿一點(diǎn)制全身,

XXX山莊物業(yè)管理投標(biāo)書

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第一部分 X X X 山莊物業(yè)概況和物業(yè)管理服務(wù)總體設(shè)想 一、 X X X X 山莊物業(yè)概況: X X X X 山莊位于長(zhǎng)沙市區(qū)東南方向,距東塘廣場(chǎng)約 X X 公里,西到長(zhǎng)潭高速公路 X X 公里,其南距株洞公路約 X X 公里。從長(zhǎng)沙市中心和湘潭、株洲市乘車分別約 20 分鐘可達(dá) 該地;它是集優(yōu)質(zhì)教育、 休閑娛樂(lè)、 生活居住為一體的高尚社區(qū): 該社區(qū)建設(shè)場(chǎng)地環(huán)繞碧波 蕩漾的 X X 湖水庫(kù), 用地面積為 200萬(wàn) M2,保留水庫(kù)面積 80萬(wàn) M2,環(huán)湖山丘及其他用地 120 萬(wàn) M2。其中:教育園區(qū)建筑面積 5 萬(wàn) M2,休閑娛樂(lè)區(qū) 2 萬(wàn) M2,高尚住宅區(qū) 16萬(wàn) M2。 小區(qū)配套設(shè)施有: 超市,凈菜市場(chǎng), 餐廳,銀行,醫(yī)療中心, 干洗店, 液化氣站, 網(wǎng)球場(chǎng), 老年活動(dòng)中心,兒童娛樂(lè)中心。 小區(qū)主要機(jī)電設(shè)備有:配用發(fā)電機(jī)組,供配電給排水,消防設(shè)施,自動(dòng)監(jiān)視系統(tǒng),自動(dòng)報(bào) 警

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