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更新時間：2025.05.03
武警消防部隊單雙杠1-5練習(xí)

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預(yù)備姿勢： 腳跟提起，兩膝分開成半蹲，兩臂 自然后張五指并攏伸直，掌心相對，挺胸，目 視器械。 動作要領(lǐng)： 直臂懸垂，兩手用力屈臂拉杠，使 身體向上，下頜過杠，還原成懸垂，落地。 落地姿勢： 落地時，兩腿順勢彎屈，兩臂前平 舉（稍比肩寬），五指并攏伸直， 掌心向內(nèi)稍向 下，上體保持正直，恢復(fù)立正姿勢。 動作過程： 預(yù)備姿勢，跳起懸垂 ------卷身上 ---- 前跳下。 動作要領(lǐng)： 直臂懸垂，兩手用力屈臂拉杠，同 時含胸收腹舉腿，上體后倒（臂緊貼身體，眼 看腳），繼續(xù)用力拉杠，腿向后上方伸出過杠， 使腹部貼于杠上，翻轉(zhuǎn)手腕，抬頭挺胸，伸直 臂成正撐。 下杠要領(lǐng)： 上體，微收腹屈臂，兩腿向前下自 然送出，順勢伸直臂跳下。 動作過程： 預(yù)備姿勢，跳起懸垂 -----立臂上 -----單腿擺越成騎撐 -----后倒掛腿上成騎撐 ------腿后向跨杠成正撐，弧形跳下。 下杠要領(lǐng)： 直臂撐杠，上

消防推桿鎖

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消防推桿鎖 功能特性 1、只需使用人員用手或身體任何部位推（壓）開啟杠即可將門鎖開啟； 2、具有每次閉門后自動上鎖功能：既有效地防止了沒有進(jìn)入資格人員從逃生通道中進(jìn)入 建筑內(nèi)部，又保證了建筑內(nèi)人員非常容易地進(jìn)入逃生通道，因而提高和保障了建筑的安全 性與逃生功能。 詳細(xì)介紹 功能介紹： 1、在緊急情況時，內(nèi)部人員可隨時推桿逃生，起到消防作用；在非緊急情況 時，不報警鎖推動此桿門開，報警鎖推動此桿就會報警，報警聲達(dá)到 100 分貝 2、阻止外 人未經(jīng)許可隨便進(jìn)入內(nèi)部，起到防盜作用。 3、可配合門禁刷卡進(jìn)出，無需觸動報警 , 方便 用戶管理。 4、清晰顯眼的推手配置、實心的防鋸鎖舌提供堅固的保護(hù)，可抵御超過 2200 磅的外來拉力； 5、提供二十四小時不間斷保護(hù)，一年的電池靜態(tài)使用容量，且無需額外 維護(hù)及操作費用。 雙門器 雙門器 雙門器工作原理：采用動力學(xué)，科學(xué) 地運用了物理動力學(xué)，杠桿作用的

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