乒乓球拍保養(yǎng)簡(jiǎn)單地可概括為三句話:底板防受潮，膠皮防老化，使用防摔跤。具體做法是:球拍使用后用干毛巾拭去拍子上的汗?jié)n，膠皮用絞干的濕毛巾擦凈皮面上的臟物，反膠趁皮面未完全干透前覆上滌綸紙，正膠須待皮面干燥后收藏。球拍收藏時(shí)應(yīng)置于通風(fēng)干燥處，遠(yuǎn)離熱源，避免陽(yáng)光暴曬，更不能球拍上堆壓重物。

1 避免受熱。乒乓球拍的海綿和膠皮受熱后易老化，粘性和彈性降低，俗稱"死了"。板子受熱后也容易變形，影響擊球的準(zhǔn)確性。同時(shí)，避免海綿和膠皮接觸汽油，一旦接觸汽油，橡膠制品就會(huì)變形、變質(zhì)，這一點(diǎn)應(yīng)特別注意。 因?yàn)楹＞d是一個(gè)膨脹體，在使用過(guò)程中，不能過(guò)分牽拉、重壓，在溫度比較低的地方打球，要注意適當(dāng)保溫，底溫會(huì)影響海綿的彈性。用單張的膠皮和海綿板的人，在更換膠皮時(shí)，要用火烤式電熨頭燙，使膠皮與海綿之間的膠水充分溶化，以防因換膠皮損壞海綿。膠水可以使海綿發(fā)泡，增加彈力，但與底板進(jìn)行粘貼時(shí)，要使用無(wú)毒的專用膠水，這樣既可以保護(hù)海綿，也可以保護(hù)底板。

2.防止非正常外力的擦、碰、擠壓。以正確的動(dòng)作擊球，球拍是不會(huì)磕碰球臺(tái)的。當(dāng)球拍不用時(shí)，最好放在專用的拍套里，同時(shí)在拍套內(nèi)放一塊木制或塑料制的平板，最大程度地減少外力對(duì)球拍的影響。

3.保持球拍表面的清潔膠皮面一旦有了污垢，粘性就會(huì)大大地降低。此時(shí)，正膠的拍子可用干凈的布沾清水輕輕擦凈。反膠的拍子每次打完球后都要用柔軟的布料沾清水擦凈，一定要注意避免在膠皮的表面上擦出劃痕，最后在表面上貼一層尼龍紙或薄軟的塑料片。 在平時(shí)，我保養(yǎng)乒乓球拍的具體做法是這樣的:球拍使用后用干毛巾或者增粘劑拭去拍子上的汗?jié)n，膠皮用絞干的濕毛巾擦凈皮面上的臟物，反膠趁皮面未完全干透前覆上滌綸紙，正膠須待皮面干燥后收藏。球拍收藏時(shí)應(yīng)置于通風(fēng)干燥處，遠(yuǎn)離熱源，避免陽(yáng)光暴曬，更不能球拍上堆壓重物。在乒乓球工具中，膠皮種類繁多，但大體上可以分為兩類，一類是反貼，一類是正貼。反貼中包括反膠和防弧膠皮，正貼包括正膠、生膠和長(zhǎng)膠。由于含膠量的不同，反膠膠皮摩擦力較大，表面有吸附作用，粘著力強(qiáng)，膠皮與球接觸點(diǎn)不易滑動(dòng)，有利于增加球的旋轉(zhuǎn)。為了充分發(fā)揮這一特點(diǎn)，在使用反膠時(shí)，最重要的是要保持膠皮的清潔。不要用有油的手擦拭膠皮。每次打完球后，可用清水將膠皮沖凈，貼上塑料薄膜;如果有清水不易去除的臟物，也可用諸如肥皂等清潔劑洗凈，晾干，再用。

正貼膠皮含膠量低，齒粒硬度大，摩擦力小，膠皮與球接觸，面積小，容易滑動(dòng)?；谶@樣的特點(diǎn)，使用正膠時(shí)，要特別注意保持膠皮的干燥。如果在潮濕的地方打球，可使用干燥劑擦拭膠皮，以減少膠皮表面的濕度。正貼膠皮的底皮一般都較薄，在與海綿粘貼時(shí)，一次不要往膠皮上涂過(guò)多的膠水，以防因膠皮打"卷"，造成無(wú)謂損耗。

現(xiàn)如今乒乓球拍的種類和品牌的多樣化，大家難免在選購(gòu)的時(shí)候會(huì)有矛盾，那乒乓球拍什么牌子好呢?

由于木質(zhì)的不同而產(chǎn)生軟硬度不一的質(zhì)量。木質(zhì)稍硬的適合快攻型球手使用，稍軟的適合弧圈球及削球手使用。

分正貼及反貼兩種(長(zhǎng)膠屬正貼的一種)。

膠皮的質(zhì)地大體可以概括為脆性、韌性，膠面較脆的套膠出球干脆，聲音響亮較適合快攻打法，膠面韌性較好的套膠較吃球且彈性很好，嘗試澀性套膠的球友們建議選用膠面較脆的套膠，膠面韌性好的澀性套膠會(huì)給人一種虛彈的感覺(jué)。

顆粒直徑大的反膠擊球時(shí)的感覺(jué)較硬，而顆粒直徑小的會(huì)使反膠擊球感較柔和，顆粒較高的反膠可以提高反膠的彈力，而較矮的反膠可以使擊球感變得更加穩(wěn)定。顆粒密度大的反膠速度快，而密度小的比較持球。

有厚薄及軟硬之分。厚海棉的速度會(huì)較薄海綿快。由于各人的手感不同，在選擇海棉的軟硬度時(shí)，得視乎個(gè)人的感覺(jué)而定。一般來(lái)說(shuō)，太硬的海綿使用者較少，而青少年球手則較適合使用稍軟的海棉，因這樣可以提高擊球時(shí)手上的感覺(jué)。

海綿的性質(zhì)在套膠中作用十分長(zhǎng)重要的，不同厚度和軟硬的海綿其性能也各不相同。海綿較硬吃球時(shí)間較短，可以提高擊球時(shí)的速度，海綿較軟可增加吃球時(shí)間，在擊球時(shí)手感更加柔和更易于控制。國(guó)產(chǎn)套膠一般在套膠的海綿上都會(huì)標(biāo)注出海綿的硬度，例如在購(gòu)買(mǎi)紅雙喜狂飆套膠會(huì)有38、39、40、41等不同硬度的套膠。硬度較大的套膠適合貼到較軟的底板上，硬度較小的則貼到較硬的底板上。

日本的蝴蝶，瑞典的斯蒂卡，日本的亞薩卡是乒乓球世界三大品牌。蝴蝶推薦波爾，孔令輝，蝴蝶王，斯蒂卡推薦oc,紅黑碳王。膠皮推薦正手狂飆三，反手729或者蝴蝶，或者多尼克。另外其實(shí)國(guó)產(chǎn)的銀河不錯(cuò)，特別是MC2，但是膠皮銀河不怎么樣。

絕大多數(shù)的橫板與中國(guó)式的直板都是圓型的，像王皓、王勵(lì)勤、馬琳他們用的都是圓形拍。但是日本、韓國(guó)、朝鮮和臺(tái)灣地區(qū)的一些直板運(yùn)動(dòng)員多使用方形板的"日式球拍"。比如，韓國(guó)的柳承敏，金澤珠，臺(tái)灣的蔣澎龍等，都是用的日式直拍。

圓形球拍的特點(diǎn)是:擊球重心離拍柄較近，阻力臂短，起動(dòng)迅速、調(diào)節(jié)靈活、控制穩(wěn)定。

方形球拍的特點(diǎn)是:擊球重心離拍柄較遠(yuǎn)，阻力臂長(zhǎng)，加速度大，自然抽殺威力更大。

傳統(tǒng)的球拍無(wú)論是圓形與方形的都是左右"對(duì)稱、均衡"形的，然而國(guó)內(nèi)外追尋異形球拍擊球特點(diǎn)的大有人在，有些人改變了傳統(tǒng)球拍的板面或板柄，如改變了拍面形狀的"小提琴式"，也有人一直都是在研究"非對(duì)稱"形球拍，在國(guó)外有改變了拍面與拍柄角度的"水滴形"和國(guó)內(nèi)的"Y-7型""96式"俗稱歪柄球拍;還有將拍面角度與拍柄形都徹底改變的"順握式"等等。如果改變球拍形狀而不改變"握拍方法"，其變化主要是改變了球拍的"擊球中心";當(dāng)然改變拍柄形狀同時(shí)改變"握拍方法"，則擊球的用方式將會(huì)產(chǎn)生明顯的變化，近年來(lái)一種稱為"四面攻"的球拍就是徹底改變了拍柄的形狀與握法，運(yùn)用不同的發(fā)力方式擊球，獨(dú)具特色。

除了較便宜的球拍是成品拍外，一般都要另外為球拍挑選膠皮。膠皮有正膠、反膠、長(zhǎng)膠之分，它的選擇與打法是密不可分的。"正膠顆粒朝外，顆粒高度與直徑比不超過(guò)1比1，它擊球較穩(wěn)且速度快，也能造成一定的旋轉(zhuǎn)，而不易吃轉(zhuǎn)兒，適合近臺(tái)快攻型的打法。反膠顆粒朝內(nèi)，光面朝外，粘性較大，摩擦大，容易造成較強(qiáng)的旋轉(zhuǎn)，適合打弧圈和削球的選手，也是目前最為常用的一種膠皮。長(zhǎng)膠也是顆粒朝外，不過(guò)它的顆粒較長(zhǎng)而且柔軟，旋轉(zhuǎn)變化怪異，一般依靠來(lái)球決定回球的旋轉(zhuǎn)強(qiáng)度，并產(chǎn)生相反旋轉(zhuǎn)，使對(duì)手很難適應(yīng)，使用者要有全面的技術(shù)且打法多變。"初學(xué)者還是應(yīng)該選擇反膠或者正膠這類常規(guī)的膠皮"宋先生介紹說(shuō)。