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牙痛:秋燥使很多人出現(xiàn)牙齦腫痛、口腔潰瘍甚至精力不集中的現(xiàn)象,是上火的表現(xiàn),要多吃清涼解毒的食物,如金銀花、決明子等,還要多喝水,多吃蔬菜。避免巧克力、羊肉等高熱量食物。
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