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室內(nèi)單車運(yùn)動(dòng)始于19世紀(jì)末,是由一群熱愛戶外自行車運(yùn)動(dòng)的車手們帶入了日益蓬勃發(fā)展的健身行業(yè)。最早創(chuàng)立的室內(nèi)單車運(yùn)動(dòng),所有的知識(shí)和根基都來自于戶外騎行,隨著越來越多以健身為目的的人群加入室內(nèi)單車騎行,優(yōu)秀的單車教練也在思考如何更好地將戶外騎行理念和強(qiáng)健心肺耐力的需求結(jié)合。