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通過高速測量及圖片解析法,數(shù)理統(tǒng)計和灰色關(guān)聯(lián)分析等方法,對10名一級左右的短跑運動員在塔當(dāng)跑道和軟性塑膠跑道上的短跑途中跑技術(shù)進行了對比,探討了軟性塑膠跑道是如何通過改變支撐階段的技術(shù)使此練習(xí)產(chǎn)生專項力量訓(xùn)練效應(yīng)的。結(jié)果表明:軟性塑膠跑道較常規(guī)跑道更軟,在其上進行奔跑時,會受到類似于沙地的綜合阻力,并使此練習(xí)的技術(shù)產(chǎn)生相應(yīng)的改變。在其上進行各種跑跳練習(xí)不僅有助于防減運動損傷,還可有效地發(fā)展短跑專項力量;在軟性塑膠跑道上進行短跑練習(xí)的專項力量訓(xùn)練價值體現(xiàn)在力量訓(xùn)練的專項性和全面性。
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通過高速測量及圖片解析法,數(shù)理統(tǒng)計和灰色關(guān)聯(lián)分析等方法,對10名一級左右的短跑運動員在塔當(dāng)跑道和軟性塑膠跑道上的短跑途中跑技術(shù)進行了對比。探討了軟性塑膠跑道是如何通過改變支撐階段的技術(shù),使此練習(xí)產(chǎn)生專項力量訓(xùn)練效應(yīng)的。結(jié)果表明:軟性塑膠跑道較常規(guī)跑道更軟,在軟性跑道上進行奔跑時,會受到類似于沙地的綜合阻力,并使此練習(xí)的技術(shù)產(chǎn)生相應(yīng)的改變。在軟性跑道上進行各種跑跳練習(xí)不僅有助于減少運動損傷,還可有效地提高短跑專項力量;在軟性塑膠跑道上進行短跑練習(xí)的專項力量訓(xùn)練價值,體現(xiàn)在力量訓(xùn)練的專項性和全面性上。
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