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更新時(shí)間:2024.12.28
武警消防部隊(duì)單雙杠1-5練習(xí)

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預(yù)備姿勢(shì): 腳跟提起,兩膝分開成半蹲,兩臂 自然后張五指并攏伸直,掌心相對(duì),挺胸,目 視器械。 動(dòng)作要領(lǐng): 直臂懸垂,兩手用力屈臂拉杠,使 身體向上,下頜過杠,還原成懸垂,落地。 落地姿勢(shì): 落地時(shí),兩腿順勢(shì)彎屈,兩臂前平 舉(稍比肩寬),五指并攏伸直, 掌心向內(nèi)稍向 下,上體保持正直,恢復(fù)立正姿勢(shì)。 動(dòng)作過程: 預(yù)備姿勢(shì),跳起懸垂 ------卷身上 ---- 前跳下。 動(dòng)作要領(lǐng): 直臂懸垂,兩手用力屈臂拉杠,同 時(shí)含胸收腹舉腿,上體后倒(臂緊貼身體,眼 看腳),繼續(xù)用力拉杠,腿向后上方伸出過杠, 使腹部貼于杠上,翻轉(zhuǎn)手腕,抬頭挺胸,伸直 臂成正撐。 下杠要領(lǐng): 上體,微收腹屈臂,兩腿向前下自 然送出,順勢(shì)伸直臂跳下。 動(dòng)作過程: 預(yù)備姿勢(shì),跳起懸垂 -----立臂上 -----單腿擺越成騎撐 -----后倒掛腿上成騎撐 ------腿后向跨杠成正撐,弧形跳下。 下杠要領(lǐng): 直臂撐杠,上

水泥地上安裝雙杠學(xué)生摔傷誰擔(dān)責(zé)

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小琴是小學(xué)三年級(jí)學(xué)生,上個(gè)月的一天下午放學(xué)后,因其父母未及時(shí)到校來接而滯留在校園內(nèi)與其他同學(xué)一起玩耍,小琴在校園內(nèi)水泥地上的雙杠上玩倒掛時(shí),不慎摔下造成身體多處受傷和骨折,后由其他同學(xué)護(hù)送回家。到家后,小琴父母立即將其送往醫(yī)院治療。現(xiàn)已花去醫(yī)療費(fèi)3萬余元,還有其他方面的經(jīng)濟(jì)損失。請(qǐng)問.學(xué)校對(duì)小琴家的損失是否承擔(dān)賠償責(zé)任?

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