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更新時間：2025.01.04
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“三通五元”立體養(yǎng)生理論體系和保健方法

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“三通五元”立體養(yǎng)生理論體系和保健方法 鄭翔鈞教授 “三通五元” 系列健康講座 01 國家級養(yǎng) 生專家實實在在教您養(yǎng)生 :中國大陸著名中醫(yī)養(yǎng)生保健專家 鄭翔鈞教授“三通五元”系列健康講座 (整理人：趙保發(fā) ) 寫在前面的話：我執(zhí)著于退休之后的職業(yè)——傳播大眾 養(yǎng)生保健知識 我是從衛(wèi)生戰(zhàn)線退下來的一位老人，我 認為，在退休生活中，如果把樂趣、愛好同對社會貢獻度結(jié) 合起來，就會使退休之后的生活更加充實和有意義！為此， 我選擇并培養(yǎng)自己對中醫(yī)養(yǎng)生保健的興趣，有意識地開展了 大量的調(diào)研工作，其中有的項目其跟蹤時間長達數(shù)年之久， 首先是自己學(xué)習(xí)了解、掌握運用，經(jīng)過親身實踐檢驗其效果 和普及前景，經(jīng)過對幾個項目的長期比較與篩選，深感中國 大陸著名中醫(yī)養(yǎng)生保健專家鄭翔鈞教授創(chuàng)立的“三通五元” 理論體系和鍛煉方法理論根基牢固、編排體系科學(xué)、思想方 法全面、理論闡述清晰易懂、鍛煉方法簡便有效、易于推廣 和

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