踏步機(jī)功能

傳統(tǒng)踏步機(jī)采用了車輪轉(zhuǎn)動式踏步設(shè)計(jì)，使用起來像在跑步機(jī)上跑步，健身者要保持運(yùn)動頻幅，通過較為劇烈的運(yùn)動消耗能量。大多數(shù)踏步機(jī)采用的還是獨(dú)立踏板設(shè)計(jì)，使用起來更像是在踩橢圓機(jī)。當(dāng)您一只腳踩下踏板時(shí)，另外一只腳下的踏板就會升起。

除了具有燃燒熱量、提高心率和有氧呼吸能力以外，踏步機(jī)還能夠幫助健身者對小腿、腿腱、股四頭肌和臀部肌肉進(jìn)行塑型。盡管使用踏步機(jī)健身有諸多好處，但是許多健身者發(fā)現(xiàn)，與能夠提供多種動作模式的其他有氧健身器材相比，踏步機(jī)只能提供一種固有的單調(diào)的攀爬樓梯的動作模式；畢竟，很多人愿意享受騎自行車或在公園慢跑的樂趣，但是卻很少有人會把長時(shí)間攀爬樓梯當(dāng)做自己的愛好。因此，一些新型踏步機(jī)設(shè)計(jì)了混合功能，增加了健身模式的種類。有些踏步機(jī)還采用了創(chuàng)新設(shè)計(jì)，將橢圓機(jī)的動作模式和標(biāo)準(zhǔn)踏步機(jī)的動作模式結(jié)合在一起；還有些踏步機(jī)則將踏步運(yùn)動和跑步機(jī)的傳送帶結(jié)合在一起，或者添加了像橢圓機(jī)那樣的上肢鍛煉扶手，以便加強(qiáng)上半身的鍛煉力度。

在一定的機(jī)械、電子系統(tǒng)內(nèi)，依靠液體介質(zhì)的靜壓力，完成能量的積壓、傳遞、放大，實(shí)現(xiàn)機(jī)械功能的輕巧化、科學(xué)化、最大化。液壓機(jī)械裝置一般由動力、執(zhí)行、控制和輔助四部分組成。液壓機(jī)械具有重量輕、功率大、結(jié)構(gòu)簡單、布局靈活、控制方便等特點(diǎn)，速度、扭矩、功率均可做無級調(diào)節(jié)，能迅速換向和變速，調(diào)速范圍寬，快速性能好，工作平穩(wěn)、噪音較小等優(yōu)點(diǎn)。

產(chǎn)品配有兩支“液壓緩沖桿”消除運(yùn)動時(shí)膝蓋關(guān)節(jié)的摩擦可輕松調(diào)整您需要的運(yùn)動強(qiáng)度，將腳踏在腳踏板前方，就可增加運(yùn)動強(qiáng)度，反之踏在后方就可以減少運(yùn)動強(qiáng)度。

基於踏步機(jī)機(jī)械原理，每次建議不要使用超過15 mins以免過熱，所以最好分早晚兩次使用

空氣踏步機(jī)是傳統(tǒng)液壓踏步機(jī)技術(shù)改革的升級版。它不僅具備傳統(tǒng)液壓踏步機(jī)的優(yōu)點(diǎn)，還在技術(shù)上克服了以往踏步機(jī)的不足。

（1）空氣踏步機(jī)，是以空氣循環(huán)運(yùn)動產(chǎn)生阻力原理，配用功能強(qiáng)大的氣囊緩沖裝置，比傳統(tǒng)的液壓踏步機(jī)有效減少踏板反作用力運(yùn)動時(shí)對人體膝關(guān)節(jié)與腿部肌肉的損傷，實(shí)現(xiàn)對人體零傷害。

（2）傳統(tǒng)的帶油液壓缸式踏步機(jī)頻率受到油缸的摩擦限制，而空氣踏步機(jī)可以根據(jù)自身需求來隨意調(diào)節(jié)阻力，最快可達(dá)140次/分鐘.

（3）空氣踏步機(jī)采用進(jìn)口PP材質(zhì)，質(zhì)量輕卻承重力極強(qiáng)。其最高承重100公斤，機(jī)身重量只有4.7公斤，輕松可以移動。增設(shè)收納掛鉤，方便易提。戶外室內(nèi)皆可使用?？朔藗鹘y(tǒng)踏步機(jī)質(zhì)量重，容易生銹，容

易刮花等缺點(diǎn)。

（4）空氣踏步機(jī)使用氣囊緩沖裝置，可以不限時(shí)、不限次進(jìn)行踏步運(yùn)動，避免了傳統(tǒng)液壓踏步機(jī)容易過熱的缺點(diǎn)。簡單易操作，非常適合全家使用。

橢圓踏步機(jī)在業(yè)內(nèi)又稱之為慢跑機(jī)、漫步機(jī)，區(qū)別于以往踏步機(jī)的運(yùn)動構(gòu)造，由原先踏步機(jī)的垂直線運(yùn)動軌跡，轉(zhuǎn)變?yōu)闄E圓形運(yùn)動軌跡，從運(yùn)動時(shí)的狀態(tài)來看有點(diǎn)類似橢圓機(jī)，卻又相比橢圓機(jī)構(gòu)造更為簡單。

優(yōu)點(diǎn)：橢圓踏步機(jī)占地面積小，省空間，橢圓運(yùn)動軌跡幾乎無頓挫感，流暢性佳，更容易堅(jiān)持，幫助每次的有氧運(yùn)動能夠輕易維持更長時(shí)間。

缺點(diǎn)：由于機(jī)器結(jié)構(gòu)構(gòu)造的關(guān)系，機(jī)身不適合加寬加大，所以整體的運(yùn)動步幅會小于橢圓機(jī)，對于身高較高的人來說，步幅太小，會存在邁不開步的感覺。同時(shí)在運(yùn)動強(qiáng)度上會略會小于傳統(tǒng)的踏步機(jī)，并不適合做一些爆發(fā)性的訓(xùn)練。

踏步機(jī)主要有兩種類型：電子踏步機(jī)和家用踏步機(jī)。電子踏步機(jī)通常用于健身房和健身俱樂部，它采用一臺發(fā)動機(jī)來控制踏步的運(yùn)動頻幅，因而可以降低踏步運(yùn)動對腿關(guān)節(jié)造成的負(fù)面影響。與電子踏步機(jī)相比，人工踏步機(jī)的價(jià)格更為低廉，產(chǎn)品種類從迷你踏步機(jī)到配置有電腦控件的全尺寸踏步機(jī)一應(yīng)俱全；它采用氣壓活塞而非發(fā)動機(jī)來控制踏步的運(yùn)動頻幅。

產(chǎn)品含有電子顯示，計(jì)時(shí)計(jì)數(shù)(在運(yùn)動時(shí)感應(yīng)您的運(yùn)動強(qiáng)度，精確記錄運(yùn)動的次數(shù)與時(shí)間，為您的健身運(yùn)動提供準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)參考）外帶按摩扭腰盤，脂肪燃燒（運(yùn)動結(jié)束后，能告訴您運(yùn)動過程中所消耗的能量和燃燒的脂肪，給您的瘦身計(jì)劃提供一個(gè)明確的結(jié)果）磁療按摩（在使用中，通過腳底的病理反射區(qū)穴位，摩擦發(fā)熱，當(dāng)磁波通過發(fā)熱傳到人體時(shí)，在細(xì)胞內(nèi)部發(fā)生漩渦狀的二次電流，在體內(nèi)化作“焦耳熱”，有助于身體健康，并有消炎，止痛作用）瘦腰美腿（運(yùn)動時(shí)，可使腰部，胸部，腿部，腹部得到鍛煉從而達(dá)到減腹瘦腰，豐胸美腿，增強(qiáng)皮膚彈性等作用）防滑設(shè)計(jì)（好比一個(gè)不需運(yùn)動的滑板和無環(huán)的呼啦圈，使用方便，簡單易練）?？諝馓げ綑C(jī)能保護(hù)我們的心肺和驅(qū)趕的鍛煉幫助您最大限度的減輕體重.

配有兩支（油壓緩沖桿）消除運(yùn)動時(shí)膝蓋關(guān)節(jié)的摩擦，并且更有益于筋骨的伸展。附電腦顯示器，為您的運(yùn)動做最佳的管理。 可調(diào)整您需要的運(yùn)動強(qiáng)度，將腳踏在腳踏板前方，就可增加運(yùn)動強(qiáng)度。讓您在不知不覺中燃燒脂肪，特別鍛煉腰、腹、腿等部位，塑造完美曲線。

產(chǎn)品特點(diǎn)：

1、計(jì)算消耗的卡路里--顯示運(yùn)動距離--顯示運(yùn)動時(shí)， 健步器具有如下生物學(xué)效應(yīng)：改善下肢肌肉萎縮，靜脈曲張，保持骨胳、關(guān)節(jié)的良好狀態(tài)，調(diào)整腿部、臀部肌群的各種酸痛、麻木等不良癥，另一方面有美腿之功效。

2、迷你設(shè)計(jì)，小巧，便于放置，不占空間。

3、帶液晶顯示屏，隨時(shí)查看您健身的時(shí)間、步速和消耗的卡路里。

4、模擬登山，讓你隨心所欲實(shí)現(xiàn)登山運(yùn)動帶來的效果。有氧鍛煉，增強(qiáng)心、肺功能，更具健美的效果。

5、扭腰盤，放松你全身的肌肉。

6、設(shè)計(jì)產(chǎn)品整體美觀大方。非常漂亮。

1、搖擺雙臂，手臂搖擺越高，強(qiáng)度越大；

2、下半身蹲下，不要讓彎曲的膝蓋超過你的腳尖，然后站直，恢復(fù)鍛煉時(shí)的狀態(tài)；

3、緊握拉繩，上下擺動；

4、緊握拉繩，一只手舉過頭頂，然后隨著踏步另一只手舉過頭頂，原來那只手放下到腰部位；

5、緊握拉繩，當(dāng)一只腳踏步時(shí)，相應(yīng)的手往前面伸直，另一只手放到腰部位，然后隨著踏步，另一只手往前面伸直，原

來那只手放在腰部位；

6、緊握拉繩，隨著踏步，兩手各向側(cè)面伸展。

1、采用國際最新流行色，附著力強(qiáng)，不易脫落，豪華美觀。人體工學(xué)設(shè)計(jì)，剛強(qiáng)有力，造型美觀大方，線條流暢，優(yōu)雅，運(yùn)動舒適，噪音小，結(jié)實(shí)的鋼結(jié)構(gòu)框架，外加流線型設(shè)計(jì)的罩殼，美觀大方。此設(shè)計(jì)顛覆了傳統(tǒng)踏步機(jī)的外觀和功能設(shè)計(jì)，國產(chǎn)產(chǎn)品與之不可相提并論。

2、配有兩支靜音液壓油缸，運(yùn)動更加順暢和安靜，十檔可調(diào)阻力，滿足不同階段的鍛煉要求，達(dá)到更好的鍛煉效果。在弱阻力時(shí)，可進(jìn)行有效的卡路里燃燒運(yùn)動，消耗更多的熱量；在強(qiáng)阻力時(shí)，進(jìn)行有效的肌肉塑身運(yùn)動。左右兩邊的阻力應(yīng)調(diào)節(jié)到一樣。

3、電子表功能：可顯示時(shí)間，次數(shù)，步速，卡路里等。表頭下穩(wěn)定的三角鋼制支架結(jié)構(gòu)，左右兩側(cè)連接著兩個(gè)上肢手柄，確保運(yùn)動時(shí)的安全。與國產(chǎn)的塑料以及電鍍材料相比，大大增加了穩(wěn)定性，耐用性和美觀性。

4、寬大而又不沉重的腳踏板，適合各個(gè)腳碼的人在上面進(jìn)行運(yùn)動，表面特有的紋路和踏板寬大的面積以及突出的邊框確保運(yùn)動中不會出現(xiàn)側(cè)滑掉落機(jī)器。特殊的超高硬度塑料材料保證了腳踏板不易斷裂和脫落。

5、附有安裝使用說明書，營養(yǎng)專家建議的8周健康美臀美體食譜，原版教學(xué)光盤。

產(chǎn)品含有電子顯示,計(jì)時(shí)計(jì)數(shù)(在運(yùn)動時(shí)感應(yīng)您的運(yùn)動強(qiáng)度，精確記錄運(yùn)動的次 數(shù)與 空氣踏步機(jī)

時(shí)間，為您的健身運(yùn)動提供準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)參考)外帶拉繩, 脂肪燃燒(運(yùn)動結(jié)束后，能告訴您運(yùn)動過程中所消耗的能量和燃燒的脂肪，給您的瘦身計(jì)劃提供一個(gè)明確的結(jié)果) 磁療按摩(在使用中，通過腳底的病理反射區(qū)穴位，摩擦發(fā)熱，當(dāng)磁波通過發(fā)熱傳到人體時(shí)，在細(xì)胞內(nèi)部發(fā)生漩渦狀的二次電流，在體內(nèi)化作"焦耳熱"，有助于身體健康，并有消炎，止痛作用) 瘦腰美腿(運(yùn)動時(shí)，可使腰部，胸部，腿部，腹部得到鍛煉從而達(dá)到減腹瘦腰，豐胸美腿，增強(qiáng)皮膚彈性等作用) 防滑設(shè)計(jì)(好比一個(gè)不需運(yùn)動的滑板和無環(huán)的呼啦圈，使用方便，簡單易練)

Wang gao chong – 國際健美專家

這個(gè)看似簡單但是同時(shí)又相當(dāng)卓越的空氣式踏步機(jī)系統(tǒng)是由中國有氧操專家WGC開發(fā)的，他是世界知名的健美專家，"你們中的許多人，就像我一樣受著關(guān)節(jié)病痛的困擾。這就是為什么我開發(fā)了空氣式踏步機(jī)系統(tǒng)。最終，這臺通過柔軟氣墊來鍛煉以大幅度降低運(yùn)動對關(guān)節(jié)產(chǎn)生沖擊的器械應(yīng)運(yùn)而生。"

王高沖建議要享受美食，更要苗條身材?讓空氣式踏步機(jī)成為您塑身鍛煉的最佳方案吧!這臺簡單易用的踏步機(jī)，通過左右踏步、交替抬腿，就可燃燒更多的脂肪和卡路里，以達(dá)到全身鍛煉的效果。每天堅(jiān)持15分鐘，邊看電視邊可鍛煉，完美身姿自然顯現(xiàn)!

*五檔調(diào)節(jié)的柔和運(yùn)動:以空氣的循環(huán)運(yùn)動產(chǎn)生阻力為健身原理，內(nèi)設(shè)五檔運(yùn)動強(qiáng)度，您可根據(jù)自身健身需求調(diào)節(jié)到適當(dāng)?shù)膹?qiáng)度，柔軟的空氣可以消除運(yùn)動產(chǎn)生的關(guān)節(jié)沖擊，運(yùn)動過程更加柔和、安全;

*多功能顯示屏:配置多功能顯示屏，LCD顯示計(jì)步、計(jì)時(shí)、所消耗的卡路里以及每分鐘的步數(shù)，讓您運(yùn)動健身強(qiáng)度一目了然;

*配備運(yùn)動拉力繩:雙腳上下踏步的同時(shí)，兩手循環(huán)拉動運(yùn)動拉力繩，通過每踏一步左右踏板內(nèi)的空氣的流動，交替地抬腿、拉伸以達(dá)到鍛煉大小腿和手臂的力量，幫助您最大限度的塑身;

*獨(dú)有的空氣動力技術(shù):強(qiáng)大的氣囊緩沖裝置，不但可以調(diào)節(jié)踏步的輕重、快慢，還可有效減緩人體對踏步機(jī)的做功，減輕機(jī)器受力和磨損;

*簡單易用、輕巧美觀:寬大的底盤和踏板，簡單的腿部運(yùn)動，使用更舒適、安全，而且便于攜帶，讓您的運(yùn)動隨時(shí)隨地進(jìn)行。

產(chǎn)品結(jié)構(gòu)精良，配有兩支(氣壓緩沖內(nèi)室)消除運(yùn)動時(shí)膝蓋關(guān)節(jié)的摩擦，并且更有益于筋骨的伸展。附電腦顯示器，為您的運(yùn)動做最佳的管理。 可調(diào)整您需要的運(yùn)動強(qiáng)度，將腳踏在腳踏板前方，就可增加運(yùn)動強(qiáng)度。讓您在不知不覺中燃燒脂肪，特別鍛煉腰、腹、腿等部位，塑造完美曲線。不占空間，容易收藏。

拉繩可以根據(jù)自己長的身材，自由調(diào)節(jié)長度和力度

Easy Air Express DVD光盤

瘦身食譜

10日迅速瘦身計(jì)劃

使用說明書