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Clerodendranthus Kudo 唇形科，碟清草又被人稱為"青春草"。 因碟清草為唇形科植物，多年生草本,植株含芳香油，其花為碟形，顧稱為碟清草。

有資料表明，碟清草有利尿排石、清熱解毒、消炎抗菌、利尿降酸、排酸祛風(fēng)、滋陰清熱等作用，如患有腎結(jié)石、尿路結(jié)石、膽結(jié)石、腎炎、尿酸高、痛風(fēng)、前 列腺炎、泌尿疾病、腎陰虛或腎虧等癥狀，采些碟清草曬干磨碎，用開水沖泡或者熬制，既當(dāng)茶喝，喝一段時(shí)間就可消除這些癥狀。碟清草又被人稱為"青春草"。又因碟清草植株含芳香油，具有多重功效，所以，常備用來養(yǎng)生祛病;

①可以減少血小板增多，降低血壓及減少前列腺素和血栓素生成，對(duì)生物膜過氧化損傷有保護(hù)作用。

②可以抑菌、利尿、消炎，有助于體內(nèi)炎癥物質(zhì)的排除，幫助病情康復(fù)，預(yù)防炎癥，一般有腎炎、前列腺炎，前列腺增大,可多飲。

③能解內(nèi)熱，緩肝火，對(duì)內(nèi)熱引起的身體病癥有改善作用，如肝火上炎所致的目赤腫痛者，亦可與菊花、決明子同用。

④可以增加腎小球?yàn)V過和腎循環(huán)血量，促進(jìn)毒性代謝產(chǎn)物的排除，降低體內(nèi)血尿酸，治療和預(yù)防痛風(fēng)。

⑤ 可以溫腎益腎，調(diào)理身體機(jī)能，改善疲勞，預(yù)防腎陰虛腎虧引起的身體病癥。

⑥鎮(zhèn)咳，祛痰，亦可用于肺熱咳嗽。

現(xiàn)代人生活節(jié)奏快，工作壓力大，日常應(yīng)酬、聚會(huì)較多，熬夜也成了不可 避免的生活習(xí)慣，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為熬夜傷肝、更傷腎，長期熬夜容易造成內(nèi)分泌失調(diào)，皮膚變差，導(dǎo)致身體出現(xiàn)一系列的亞健康狀態(tài)，引發(fā)的癥狀以肝火旺盛、腎虧為主要臨床表現(xiàn)，且由于久坐族的出現(xiàn)，前列腺炎、前列腺增生肥大也隨之出現(xiàn)，所以，針對(duì)疾病的預(yù)防關(guān)在在于預(yù)防保健，而不是治療，因此養(yǎng)生要趁早。

相傳在很久很久以前，有一戶人家里，有一家三口，男人以做木匠

來維持生計(jì)，但是確不知是何原因，得了一種怪病，經(jīng)常腰酸背痛、失眠多夢(mèng)、口干、口苦，身體也沒有力氣，尿的也比較頻繁，而且還會(huì)出現(xiàn)疼痛的情況，耳朵也經(jīng)常出現(xiàn)不適，因此不得不臥病在床，由于沒有經(jīng)濟(jì)來源，生活很是困苦，木匠的妻子由于

沒有錢來為木匠治病，所以，只有求救于村里的老人，后來村中長老告訴木匠的妻子:"用碟清草可以治這種病，但是尋找起來比較難，所以要有恒心才可以。"木匠的妻子一聽，便連忙道謝，不顧險(xiǎn)阻，上山尋藥，經(jīng)過不懈的尋找，終于發(fā)現(xiàn)碟清草，便急急采來，清洗干凈后，用水熬煮，想不到連喝了數(shù)日，木匠的病情竟然奇跡好轉(zhuǎn)，村中人發(fā)現(xiàn)此草如此神奇，便試著喝一些看看，喝完后居然發(fā)現(xiàn)身體比以前強(qiáng)壯、有力了許多，而且沒有出現(xiàn)什么不適的情況，從此，碟清草變一舉成名，成了人人都贊譽(yù)的"青春草"。

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