400米障礙是指跨樁、壕溝、矮墻、高板跳臺、云梯、獨(dú)木橋、高墻、低樁網(wǎng)共八組障礙物所組成的跑道。因?yàn)橐锤魍ㄟ^一次,應(yīng)該說全程要通過16次障礙物。
中文名稱 | 400米障礙 | 外文名稱 | 400 m obstacle |
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障礙個數(shù) | 8 | 及格時間 | 2分30秒 |
通風(fēng)道400*400多少錢一米 350*400 450*450 1050*700
400*400 85 350*400 82 450*450 90 1050*700 120
地溝400*400中400分別代表高度和寬度
按延米算2公里36個月的標(biāo)準(zhǔn)直接套
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1 / 2 400米消防接力 訓(xùn)練目的: 使參訓(xùn)官兵熟練掌握攀越障礙技能,提高協(xié)同配合能力和團(tuán)隊精神,展現(xiàn) 消防精英風(fēng)采。 場地器材: 在長 400m,寬大于 3m的跑道上,分別標(biāo)出起點(diǎn)線(終點(diǎn)線)、 100m 線、200m線、 300m線和各 10m接棒區(qū)。在起點(diǎn)后放置單杠梯 1具( 3.1m),梯子頂端與起點(diǎn)線平齊 ,19mm水槍 1支;距起點(diǎn)線 40m處,橫放 板障 1塊(高 3.5m),板障后放置厚 30mm 的墊子 1塊;距起點(diǎn)線 130m、160m處,分 別縱放獨(dú)木橋 1架(從前踏板算起),標(biāo)出獨(dú)木橋限界線;距起點(diǎn)線 230m、 260m處,分別橫放板障 1塊(高、寬 2m);距起點(diǎn)線 300m處立放 2盤 65mm雙卷膠里水帶 (20m、誤差 0.5m),碳纖維氣瓶的空氣呼吸器 ( 6.8L),背帶朝上。(如圖)操作程序: 操作人員著作訓(xùn)服,作訓(xùn)鞋,戴頭盔,扎安全帶。起點(diǎn)線
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評分: 4.6
400米塑膠標(biāo)準(zhǔn)田徑場的工程施工 400米塑膠標(biāo)準(zhǔn)田徑場的工程施工 某大學(xué)南區(qū)和北區(qū)各建一個 400m 塑膠跑道標(biāo)準(zhǔn)田徑場,總投資約 900 萬 元。場地設(shè)計采用 145m 直段加半 徑為 36.50m 弧段的最新標(biāo)準(zhǔn)。跑道為塑膠面 層,其下為 瀝青混凝土基層,中央是人造草皮足球場,下設(shè)盲管排水。該田徑場 是在原簡易操場的基礎(chǔ)上改建,原場地地 基是粘性土基層,經(jīng)多年沉降踏壓已趨 穩(wěn)定。為降低造 價,采用以下方法處理 :跑道的處理是在原土基礎(chǔ)上摻 6, 白石灰 改性碾壓,另加 150mm 灰石墊層壓實(shí),然后鋪 粗細(xì)瀝青混凝土,上覆塑膠面層 ; 中間足球場的處理是在原場地基礎(chǔ)上加 150mm 厚級配碎石,壓實(shí)后鋪設(shè)人工草 皮。本文介紹該類田徑場施工工藝及應(yīng)注意的問題。 1 原材料的進(jìn)場檢查 塑膠田徑場工程最重要的原材料有石油瀝青、塑 膠、人造草皮等,應(yīng)嚴(yán)格控 制其質(zhì)量。購買時應(yīng)先