岱宇橢圓機(jī)

橢圓機(jī)哪個牌子好？橢圓機(jī)在一般的健身俱樂部中，是相當(dāng)常見的心肺適能運(yùn)動訓(xùn)練工具，而且也廣為使用者喜愛。被設(shè)計出來的時間雖短，但是由于受到大眾的喜愛，因此發(fā)展也相當(dāng)?shù)难杆?。因此在市場上總是有許多朋友問橢圓機(jī)哪個牌子好，或者說橢圓機(jī)哪個品牌好？其實(shí)對于橢圓機(jī)哪個牌子好，可以從下面幾個要點(diǎn)來判斷：

橢圓機(jī)哪個牌子好之飛輪

橢圓機(jī)的運(yùn)動主要就是依靠飛輪帶動的，所以我們要好好的說一下飛輪，橢圓機(jī)飛輪分為兩種，前置飛輪和后置飛輪。

前置飛輪橢圓機(jī)：

1、前置飛輪設(shè)計占空間更大，設(shè)計效果一般更加新潮

2、前置飛輪橢圓機(jī)的維修保養(yǎng)更加方便

前置橢圓機(jī)的步伐比較段平行的走路，動起來會輕松一點(diǎn)。缺點(diǎn):占地面積非常大，不是一般家庭可以使用的。

后置飛輪，大部分人在選購橢圓機(jī)的時候還是會選擇后置飛輪，后輪驅(qū)動橢圓后輪驅(qū)動的機(jī)器保持在機(jī)器后面的飛輪。這些機(jī)器通常做模仿走路或跑步的運(yùn)動的更好的工作，后置置橢圓機(jī)步伐比較大感覺像是邁的步比較大，消耗脂肪更多一些，運(yùn)動起來比較累，優(yōu)點(diǎn);占地面積小，適合一般居住家庭。

說完前置和后置飛輪，再來說一下飛輪的重量，飛輪重量也是選購橢圓機(jī)需要考慮的一個因素，在選購橢圓機(jī)的時候，建議是購買飛輪的重量在5公斤以上的，因?yàn)轱w輪太輕的話，踩上去有點(diǎn)飄的感覺，達(dá)不到運(yùn)動效果。

但是并不是飛輪的重量越大就越好，現(xiàn)在有一些商家，他們抓住消費(fèi)者在選購橢圓機(jī)的時候追求飛輪重量大的心理，就把飛輪的重量加大，但是這樣的橢圓機(jī)如果是高端的還好，但是如果只是一般的中低端的橢圓機(jī)，商家加在飛輪上面的成本肯定是要在其他的零部件上面扣除，這樣就導(dǎo)致其他的零件的質(zhì)量可能不過關(guān)。其實(shí)對于一般的家用橢圓機(jī)來說，只要是飛輪超過5公斤，就可以了，飛輪過重并不會帶來很強(qiáng)烈的運(yùn)動體驗(yàn)，再說橢圓機(jī)還有阻力調(diào)節(jié)裝置，可以取代一部分飛輪的作用。

橢圓機(jī)哪個牌子好之硬件配置（細(xì)節(jié)點(diǎn)）

1.大多數(shù)橢圓機(jī)都采用磁控技術(shù)調(diào)節(jié)運(yùn)動阻力，依靠飛輪慣性和磁阻力來控制力道和運(yùn)動節(jié)奏；極少數(shù)的低端橢圓機(jī)采用類似于剎車裝置的物理接觸式組件來調(diào)節(jié)運(yùn)動阻力。

現(xiàn)在的橢圓機(jī)一般都是磁控技術(shù)調(diào)節(jié)運(yùn)動阻力的，磁控技術(shù)的好處就是能夠減少零件之間的摩擦，可以避免噪音過大，磁控系統(tǒng)通常有永磁、自發(fā)電磁及外接電磁幾種類型，家用型的橢圓機(jī)通常采用永磁和自發(fā)電磁型技術(shù)。

需要注意的一個地方是橢圓機(jī)的軸承的標(biāo)號和數(shù)量，三是產(chǎn)品凈重。不要只看管子的粗細(xì)，要知道管子都是空心的，講良心的企業(yè)至少會在關(guān)節(jié)部位裝配有高品質(zhì)的軸承。

橢圓機(jī)哪個牌子好之“關(guān)節(jié)”保護(hù)套

橢圓機(jī)的“關(guān)節(jié)”非常多，就算是比較簡單的后置飛輪式橢圓機(jī)也至少會有立桿中段、立桿下端、踏桿后端、飛輪連接處三個關(guān)節(jié)，左右加起來的話就是六個關(guān)節(jié)。這些關(guān)節(jié)在運(yùn)動過程中會承受和傳遞所有的機(jī)械力量，擔(dān)負(fù)著非常重要的功能。

必確豪華橢圓機(jī)

在橢圓機(jī)的各個“關(guān)節(jié)”安裝保護(hù)套，不僅可以更加大氣、美觀，還可以防止關(guān)節(jié)部位的潤滑油蹭到其他地方，同時還可以防止意外碰撞帶來的人身傷害。看似無所謂的一個細(xì)節(jié)，卻可以體現(xiàn)出產(chǎn)品設(shè)計方面的人性化理念。

橢圓機(jī)哪個牌子好之平穩(wěn)性

說到平穩(wěn)性，其實(shí)是橢圓機(jī)非常關(guān)鍵的一個地方，決定橢圓機(jī)平穩(wěn)性的地方有橢圓機(jī)飛輪的重量（一般重量大一點(diǎn)的穩(wěn)定性高），是不是磁控橢圓機(jī)（磁控橢圓機(jī)的平穩(wěn)性高），橢圓機(jī)零部件承力點(diǎn)的鏈接是不是用好的軸承。

橢圓機(jī)的平穩(wěn)性主要是取決于各個部件的穩(wěn)固性和協(xié)調(diào)性，也就是你在橢圓機(jī)上面運(yùn)動的時候，是不是感覺很流暢，要是小區(qū)的橢圓機(jī)就非常不流暢，當(dāng)然也很少有人會用那種橢圓機(jī)。

對于穩(wěn)固性主要的參考因素就是橢圓機(jī)的支架的品質(zhì)，好的橢圓機(jī)有寬厚的支架，并且支架兩頭還有防滑和防刮的保護(hù)套，我們知道橢圓機(jī)的重量還是比較沉重的，所以對于人性化設(shè)計的橢圓機(jī)，在支架的后面還是有高度的微調(diào)裝置和小滑輪，這樣可以很好的調(diào)節(jié)坡度和適合搬運(yùn)。

橢圓機(jī)哪個牌子好之操作系統(tǒng)(面板)

阻力調(diào)節(jié)功能通常有手動旋鈕調(diào)節(jié)與面板自動調(diào)節(jié)兩種，個人認(rèn)為二者均可、各有利弊。好的橢圓機(jī)會有更加人性化的操作面板，可以快速開始并任意選擇運(yùn)動程序，并且操作上更是簡單易學(xué)，例如力動橢圓機(jī)，即使是初次使用的用戶憑直覺就可以進(jìn)行程序的選擇。因?yàn)樵S多程序的改變，運(yùn)動數(shù)據(jù)信息的查看是在您運(yùn)動中進(jìn)行，一個直觀，簡單的操作面板給您的連續(xù)不間斷的運(yùn)動提供了極大的便利。

橢圓機(jī)哪個牌子好之售后

售后的問題一定要想好，一部橢圓機(jī)動輒上百斤，拆裝起來并不算輕松，如果出現(xiàn)問題就比較麻煩一些,在這個過程中商家的專業(yè)指導(dǎo)和負(fù)責(zé)的態(tài)度就顯得尤為重要，如果有可能，選擇有本地有旗艦店的商家，一來可以到店體驗(yàn)和對比產(chǎn)品，健身器材猶如衣服，必須親身體驗(yàn)才知道哪款適合自己，而且有大型店鋪的企業(yè)，售后服務(wù)的品牌通常都會很不錯。

如果要選擇網(wǎng)絡(luò)購買，那么建議到天貓、京東購買，特別有大型實(shí)體店支撐的天貓、京東店鋪，對于這些電商大賣家來說，品質(zhì)售后會更有保障的。

看完上述的介紹后，對于橢圓機(jī)哪個牌子好，小編這里給大家推薦力動康體橢圓機(jī)，力動康體體驗(yàn)店強(qiáng)調(diào)一站式健康運(yùn)動的理念，綜合經(jīng)營了多個橢圓機(jī)品牌，主要有：這里不妨給大家推薦美國必確（precor）、美國施菲特（SevenFiter）、岱宇（DYACO）、司特拉（XTERRA）、英國銳步（REEBOK）、力動（rido）、美國愛康（icon）、美國力?。↙ife Fitness）、意大利泰諾健（TECHNOGYM）等品牌。這些橢圓機(jī)品牌都是比較成熟的，而且質(zhì)量也是非常好的，購買的朋友不妨可以先去力動康體試試。

橢圓機(jī)是在健身房中最常見的有氧健身器材，也是許多健身愛好者必備的家用有氧健身器械。大家都希望通過橢圓機(jī)的鍛煉實(shí)現(xiàn)健身塑身的效果。

但是您是否真的用對了方法呢?

今天我們就來了解一下

有氧健身利器橢圓機(jī)

“

為什么

橢圓機(jī)深受歡迎呢?

”

橢圓機(jī)作為心肺功能鍛煉及有氧訓(xùn)練的利器，它受到不少使用者和專業(yè)人士的喜愛。橢圓機(jī)的斜坡設(shè)計、阻力抵抗調(diào)節(jié)功能、內(nèi)置的鍛煉程序以及專門對下肢肌肉群進(jìn)行鍛煉的能力讓它成為專業(yè)健身房和家庭起居室里常見的運(yùn)動器械。這種器械毫無疑問是煅煉者進(jìn)行心肺功能鍛煉的有力武器。

橢圓機(jī)最大的特點(diǎn)就是人體在運(yùn)動過程中減少了對膝關(guān)節(jié)和踝關(guān)節(jié)以及腰椎的沖擊力。所以用橢圓機(jī)鍛煉，不同于跑步訓(xùn)練會對膝蓋產(chǎn)生的沖擊力。它能更好地保護(hù)了關(guān)節(jié)，從而具備更高的安全系數(shù)。同時橢圓機(jī)能夠?qū)ν尾俊⒋笸燃案共科鸬礁玫乃苄巫饔谩?/p>

小常識：

作為橢圓機(jī)的發(fā)明者，Percor必確EFX橢圓訓(xùn)練機(jī)發(fā)展至今已經(jīng)是第四代了。

使用橢圓機(jī)該注意的誤區(qū)

誤區(qū)：通過一味地增加轉(zhuǎn)速來提高自身的訓(xùn)練強(qiáng)度。

正確方法：

普通橢圓機(jī)容易造成通過增加轉(zhuǎn)速來提高自身訓(xùn)練強(qiáng)度的誤區(qū)，因?yàn)槠胀E圓機(jī)沒有坡度調(diào)整，轉(zhuǎn)速越快，容易產(chǎn)生慣性，因此訓(xùn)練效果反而降低。而Precor必確EFX?885橢圓訓(xùn)練機(jī)運(yùn)用了Precor必確的革命性專利Converging CrossRamp?自然步態(tài)坡度可調(diào)技術(shù)（采用專利技術(shù)使鍛煉者的腳步路線略微向內(nèi)收，模擬步行以及跑步的自然運(yùn)動軌跡）。此技術(shù)能更精確的模擬人體自然步態(tài)：合理優(yōu)化膝關(guān)節(jié)屈曲與活動范圍，讓運(yùn)動時膝關(guān)節(jié)更舒適，起到保護(hù)膝蓋的作用，同時又能達(dá)到有效訓(xùn)練目的。

橢圓機(jī)科學(xué)的使用方法

雙手輕握器械上方的扶手;手隨著腳依次向前進(jìn)行蹬踩運(yùn)動;等手腳的運(yùn)動達(dá)到比較協(xié)調(diào)的程度后，再逐漸增加手的推力和拉力。動作頻率應(yīng)逐漸加快，但不宜太快，一定要在自己能夠控制的范圍之內(nèi)。

--------------------------------------

用橢圓機(jī)練習(xí)能做向前及向后的雙向運(yùn)動。練習(xí)時一般可以向前練習(xí)3分鐘，再做向后練習(xí)3分鐘，一組練習(xí)5～6分鐘，最好每次活動能夠練習(xí)3～4組。動作頻率應(yīng)逐漸加快，但不宜太快，一定要把握在自己能夠控制的范圍之內(nèi)。

--------------------------------------

不要向后運(yùn)動，曾有很多人認(rèn)為當(dāng)你在橢圓機(jī)上向后運(yùn)動的時候，可以更多的利用你的臀部，其實(shí)不然，兩種方向都是主要針對你的大腿部分的，而且向后運(yùn)動時，膝關(guān)節(jié)的壓力會增大，長期以往對膝關(guān)節(jié)的韌帶和肌腱有不良的影響。

--------------------------------------

盡量不要讓腳掌離開踏板，橢圓機(jī)上運(yùn)動的部件很多，如果腳離開踏板可能會造成不必要的損傷，同時也不利于你保持平衡。同時腳掌始終踏在踏板上也是為了減少對關(guān)節(jié)的沖擊力，避免膝蓋損傷。

--------------------------------------

Precor必確EFX?885橢圓訓(xùn)練機(jī)革命性專利Converging CrossRamp?自然步態(tài)坡度可調(diào)技術(shù)能更精確的模擬人體自然步態(tài)。它可以通過調(diào)節(jié)阻力和坡度來增強(qiáng)運(yùn)動強(qiáng)度。通過調(diào)節(jié)坡度，可以刺激下肢不同部位的肌肉。所以多試驗(yàn)一些不同的坡度，有助于增加訓(xùn)練難度，提高趣味性，同時又不至于給膝蓋造成負(fù)擔(dān)。

Precor?

還等什么呢？

趕緊踏上Precor必確EFX橢圓訓(xùn)練機(jī)，與有氧健身來一場美麗的邂逅吧！