環(huán)花草目

前言

庭院花草

草花地被植物

灌木小喬木

喬木

藤本植物

裝飾設(shè)計(jì)

大空間裝飾

墻面裝飾

地面裝飾

盆栽組合

趣味裝飾2100433B

花草推薦一：薰衣草

減肥功效：薰衣草能夠很好的排除體內(nèi)的大量毒素，排走體內(nèi)游離的脂肪，從而達(dá)到清脂肪和排毒瘦身的效果。對(duì)于便秘型肥胖的美妞們特別合適。

熏衣草還能夠刺激神經(jīng)中樞，有效的控制腺體分泌，讓你整個(gè)人都時(shí)刻保持在一種興奮的心情中，能夠促進(jìn)身體的血液循環(huán)和淋巴循環(huán)，加強(qiáng)身體的新陳代謝，進(jìn)而達(dá)到減肥的目的。

減肥食譜：薰衣草果凍

材料：

水600公克，干燥薰衣草30公克，吉利T15公克，細(xì)砂糖90公克，鮮奶500公克，干燥薰衣草30公克，吉利T10公克，細(xì)砂糖780公克

做法：

1.將水煮至沸騰，加入干燥薰衣草，浸泡1分鐘后過(guò)濾備用。

2.細(xì)砂糖與吉利T干拌混合而成，加入作法1的薰衣草茶中拌勻，再以小火加熱，煮至砂糖與吉利T完全溶解即可熄火，倒入模型中約5分滿，待冷卻備用。

3.將鮮奶加熱至沸騰，隨即熄火，加入干燥的薰衣草，浸泡1分鐘后過(guò)濾備用。

4.細(xì)砂糖與吉利T干拌混合，加入作法3的牛奶中拌勻，再以小火加熱，煮至砂糖與吉利T完全溶解即可。

花草推薦二：桃花

減肥功效：桃花是極好的美容品，具有"令人好顏色"之功效。據(jù)古時(shí)藥方記載，桃花具有治干糞塞腸，脹痛不通的作用，對(duì)于長(zhǎng)期排便不暢通的美妞具有很好的減肥排毒功效。

而桃花中的維生素A、B、C以及其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)均有疏通脈絡(luò)，潤(rùn)澤肌膚，改善血液循環(huán)的作用，這對(duì)于防止色斑沉積，去除橘皮紋和肥胖紋，緊致肌膚和身材曲線都有很好的作用。

減肥食譜：桃花西米露

材料：

浸泡半小時(shí)后的泰國(guó)西米，椰漿0.5g，純牛奶0.5g，鹽水泡好的菠蘿丁適量，鹽水泡好的桃花瓣數(shù)枚

做法：

1.將水燒開(kāi)，倒入泡后的西米，煮至中間帶白芯撈出過(guò)涼水。記得小火溫煮，一邊煮一邊記得攪動(dòng)。

2.接著再將西米第二次倒入沸水中煮至全透明，之后舀出。將椰漿和牛奶倒入空出的鍋內(nèi)，用小火溫煮再撈出過(guò)涼水煮沸。

3.最后把西米倒入椰汁中攪拌，倒入菠蘿丁，最后撒入桃花瓣，美味的桃花西米露便制作完成。

花草推薦三、櫻花

減肥功效：櫻花的櫻葉具有美容養(yǎng)顏，促進(jìn)糖分代謝的藥效。由于它強(qiáng)大的代謝功能能夠分解吸收入人體內(nèi)的糖分并將其排出體外，從而防止其形成脂肪堆積于體內(nèi)，因此，櫻花也是一款不容錯(cuò)過(guò)的減肥佳品呢。

減肥食譜：櫻花布丁

材料：雞蛋、牛奶、魚(yú)膠粉、鹽漬櫻花、蜂蜜

做法：

1.把蛋黃加糖打散，牛奶倒200cc到鍋里進(jìn)行加熱；

2.將蛋黃互相混合，然后過(guò)濾全部倒入到杯中里去；

3.再放上提前泡過(guò)的鹽漬櫻花；

4.酌量淋上蜂蜜。