巧用微波爐圖書(shū)目錄
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魚(yú)類(lèi)為主菜的500kcal晚餐
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薯類(lèi)料理的科學(xué)方法
薯類(lèi)料理的變化
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微波爐巧妙料理美味佳肴,融入瘦身、簡(jiǎn)適飲食潮流,讓你盡享美味,美麗自得。本書(shū)介紹的節(jié)食法,除了讓讀者認(rèn)識(shí)四大類(lèi)食品,了解"哪些食物該吃多少"之外,同時(shí)依據(jù)"食材重與所含熱量的關(guān)系"簡(jiǎn)單地計(jì)算熱量。堅(jiān)持這種節(jié)食法,不僅能消耗體內(nèi)多余脂肪,還能增加體力。當(dāng)飲食生活獲得改善,每天都能均衡進(jìn)食時(shí),瘦身的目標(biāo)自然順利達(dá)到。
"當(dāng)貓對(duì)魚(yú)厭煩了,怎么辦?"當(dāng)人們對(duì)習(xí)以為常的食物厭煩了,怎么辦?《現(xiàn)代人食譜》讓你眼前一亮…… 標(biāo)志形象旋轉(zhuǎn)180度是一個(gè)可親的廚師形象。標(biāo)志中五色分別代表酸、甜、苦、辣、咸,五味俱全,標(biāo)志缺一角意味不完美,但我們追求完美。
第2版前言第1版前言第1章 土方工程1.1 土的分類(lèi)與工程性質(zhì)1.2 場(chǎng)地平整、土方量計(jì)算與土方調(diào)配1.3 基坑土方開(kāi)挖準(zhǔn)備與降排水1.4 基坑邊坡與坑壁支護(hù)1.5 土方工程的機(jī)械化施工復(fù)習(xí)思考題第2...
第一篇 綜合篇第一章 綠色建筑的理念與實(shí)踐第二章 綠色建筑評(píng)價(jià)標(biāo)識(shí)總體情況第三章 發(fā)揮“資源”優(yōu)勢(shì),推進(jìn)綠色建筑發(fā)展第四章 綠色建筑委員會(huì)國(guó)際合作情況第五章 上海世博會(huì)園區(qū)生態(tài)規(guī)劃設(shè)計(jì)的研究與實(shí)踐第六...
世界現(xiàn)代設(shè)計(jì)史的圖書(shū)目錄
前言第一章 現(xiàn)代設(shè)計(jì)和現(xiàn)代設(shè)計(jì)教育現(xiàn)代設(shè)計(jì)的發(fā)展現(xiàn)代設(shè)計(jì)教育第二章 現(xiàn)代設(shè)計(jì)的萌芽與“工藝美術(shù)”運(yùn)動(dòng)工業(yè)革命初期的設(shè)計(jì)發(fā)展?fàn)顩r英國(guó)“工藝美術(shù)”運(yùn)動(dòng)第三章 “新藝術(shù)”運(yùn)動(dòng)“新藝術(shù)”運(yùn)動(dòng)的背景法國(guó)的“新藝...
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柜號(hào) 序號(hào) G1 1 G1 2 G1 3 G2 4 G2 5 G2 6 G2 7 G2 8 G2 9 G1 10 G2 11 G2 12 G2 13 G2 14 G1 15 G1 16 G1 17 G2 18 G2 19 G2 20 G1 21 G3 22 G3 23 G3 24 G3 25 G3 26 G3 27 G1 28 G1 29 G3 30 G3 31 G2 32 G2 33 G2 34 G2 35 G2 36 G2 37 G2 38 下右 39 下右 40 下右 41 下右 42 下右 43 下右 44 下右 45 下右 46 下右 47 下右 48 下右 49 下右 50 下右 51 下右 52 下右 53 下左 54 下左 55 下左 56 下左 57 下左 58 下左 59 下左 60 下左 61 下左 62 下左 63 下左 64 下左 65 下左 66 下左 67 下
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1 工程常用圖書(shū)目錄(電氣、給排水、暖通、結(jié)構(gòu)、建筑) 序號(hào) 圖書(shū)編號(hào) 圖書(shū)名稱(chēng) 價(jià)格(元) 備注 JTJ-工程 -24 2009JSCS-5 全國(guó)民用建筑工程設(shè)計(jì)技術(shù)措施-電氣 128 JTJ-工程 -25 2009JSCS-3 全國(guó)民用建筑工程設(shè)計(jì)技術(shù)措施-給水排水 136 JTJ-工程 -26 2009JSCS-4 全國(guó)民用建筑工程設(shè)計(jì)技術(shù)措施-暖通空調(diào) ?動(dòng)力 98 JTJ-工程 -27 2009JSCS-2 全國(guó)民用建筑工程設(shè)計(jì)技術(shù)措施-結(jié)構(gòu)(結(jié)構(gòu)體系) 48 JTJ-工程 -28 2007JSCS-KR 全國(guó)民用建筑工程設(shè)計(jì)技術(shù)措施 節(jié)能專(zhuān)篇-暖通空調(diào) ?動(dòng)力 54 JTJ-工程 -29 11G101-1 混凝土結(jié)構(gòu)施工圖平面整體表示方法制圖規(guī)則和構(gòu)造詳圖(現(xiàn)澆混凝土框架、剪力墻、框架 -剪力墻、框 支剪力墻結(jié)構(gòu)、現(xiàn)澆混凝土樓面與屋面板) 69 代替 00G101
微波爐價(jià)格實(shí)惠,使用方便,現(xiàn)在很多家庭都會(huì)有。但是微波爐用久了,里面就會(huì)集聚油漬水漬,有一些朋友并不知道怎么清潔和保養(yǎng),微波爐的清潔保養(yǎng)方式和其他廚房電器也是略有不同的,下面我們一起來(lái)看看如何清洗微波爐和微波爐的保養(yǎng)方法。
如何清洗微波爐
微波爐的清洗方式有很多種,下面我們一起看看:
1、要注意安全。清洗時(shí),請(qǐng)注意先拔下電源插頭。
2、平時(shí)的清潔是非常簡(jiǎn)單的。當(dāng)微波爐工作時(shí),爐門(mén)四周可能出現(xiàn)霧、水滴等,這屬于正常現(xiàn)象,用軟布及時(shí)擦干即可。
3、每天都要簡(jiǎn)單清潔一下微波爐。微波爐的門(mén)封要經(jīng)常保持潔凈,并要定期檢查門(mén)栓的光潔情況,別讓雜質(zhì)存積其中,不然日后難以徹底清洗干凈。
4、清潔微波爐一定不能用金屬刷。因?yàn)楦邷貢?huì)使燒化的食品飛濺,請(qǐng)使用軟布、溫水及溫和的清潔劑清潔微波爐內(nèi)部表面、爐門(mén)的前后及爐門(mén)開(kāi)口處,切勿使用金屬刷清洗,以免劃傷。
5、先來(lái)介紹一個(gè)直接用清水清潔的方式。如果微波爐上的污垢沉積太多,可以用微波爐專(zhuān)用容器,裝好水,以靜止不回轉(zhuǎn)的方式,加熱幾分鐘,注意水不要放太多了,到時(shí)會(huì)溢出就麻煩了。在碗里滴入幾滴洗潔精,注意不是清水哦,里面加點(diǎn)洗潔精會(huì)讓你清除得很容易更干凈。將碗放入微波爐中加熱三分鐘,注意,不要太久,這時(shí)微波爐里會(huì)充滿(mǎn)水氣。轉(zhuǎn)三分鐘后,先不要急著打開(kāi),先讓其再悶一分鐘左右,這樣油會(huì)分解出來(lái)。打開(kāi)后,有布擦一下就行了,非常省力哦。
7、用檸檬汁也是很好的方法。在一杯水中加入檸檬汁,放在爐內(nèi)煮幾分鐘。或?qū)㈤倨し胚M(jìn)微波爐中加熱 15~30秒,即可去除微波爐中的異味。
8、也可以用白醋進(jìn)行清潔。在微波爐專(zhuān)用的碗或者杯子里,加一半的水,再加上一湯匙的白醋。放入微波爐中。通電5分鐘。如果你用高火加熱,那么需要的時(shí)間就比較短一點(diǎn),第一次使用這個(gè)方法的時(shí)候要比較留心,蒸汽大的時(shí)候要關(guān)掉電源。這些水蒸氣會(huì)將微波爐四壁上的那些臟東西軟化,讓它們附著力降低。將水端走。用抹布或者紙巾來(lái)擦拭微波爐。你會(huì)看到,巾卷殘?jiān)迫羟镲L(fēng)掃落葉。最后將里面的玻璃轉(zhuǎn)盤(pán)或者托盤(pán)取出,像平時(shí)洗碗一樣清洗即可。當(dāng)然,要放進(jìn)洗碗機(jī)也未嘗不可。
微波爐的保養(yǎng)方法
微波爐在平常的使用中,一定要注意保養(yǎng):
1、微波爐加熱食物時(shí)會(huì)蒸發(fā)水汽油氣。為了保持微波爐干凈,在加熱東西的時(shí)候可以松松地蓋一下,不要蓋緊了,以免引起爆炸。
2、要經(jīng)常清潔微波爐。記得常刷常凈的道理,隨時(shí)發(fā)現(xiàn)污漬,隨時(shí)清潔掉。
3、微波爐里面不要堆放雜物。平時(shí)不要在微波爐里存放亂七八糟的東西,不要拿它當(dāng)柜子用。
4、清潔劑的選擇也很重要。清潔微波爐,不要使用腐蝕性的清潔劑。
5、清潔的時(shí)候要仔細(xì)。微波爐使用的時(shí)候會(huì)難免有一些飯菜的雜質(zhì)留下來(lái),建議大家一定要認(rèn)真的檢查,盡量全部清理掉,特別微波爐的門(mén)縫或開(kāi)門(mén)之處,一定不要遺留食物碎屑或油漬,避免導(dǎo)致?tīng)t門(mén)不能密關(guān)。
6、平時(shí)使用的時(shí)候要注意安全。整袋食物使用微波爐加熱的話(huà),大家要檢查一些袋裝食品里面有沒(méi)有附有金屬夾子,如果你發(fā)現(xiàn)里面有金屬夾子一類(lèi)的話(huà),一定先將其移去,這樣可以避免出現(xiàn)危險(xiǎn),大家一定要記住。
看完了小編介紹的如何清洗微波爐和微波爐的保養(yǎng)方法之后,是不是覺(jué)得好簡(jiǎn)單呢?其實(shí)微波爐真的給家庭帶來(lái)很多便利的,而且清潔保養(yǎng)簡(jiǎn)單,還是很省事的。但是再簡(jiǎn)單也不能偷懶,要注意微波爐的清潔保養(yǎng),這樣才能使它更耐用些。
微波爐在在我們的家居生活中是越來(lái)越流行了,但是現(xiàn)在市場(chǎng)上的微波爐的牌子也有很多,對(duì)于這些牌子大家了解多少呢?那么你知道微波爐哪個(gè)牌子好呢?我們?cè)谶x購(gòu)微波爐之前還是要了解一下微波爐的危害的。下面小編就來(lái)為大家介紹一下吧。
微波爐哪個(gè)牌子好
1、忌超時(shí)加熱。食品放入微波爐解凍或加熱,若忘記取出,如果時(shí)間超過(guò)2小時(shí),那么就應(yīng)丟掉不要,以免引起食物中毒。
2、忌將普通塑料容器放入微波爐加熱。一是熱的食物會(huì)使容器變形,二是普通塑料會(huì)放出有毒物質(zhì),污染食物,危害人體健康。
3、忌將肉類(lèi)加熱至半熟后再用微波爐加熱。因?yàn)樵诎胧斓氖称分屑?xì)菌沒(méi)有被完全殺死,即使放入冰箱中,細(xì)菌仍會(huì)生長(zhǎng),第二次再用微波爐加熱時(shí),由于時(shí)間短,不可能將細(xì)菌全殺死。冰凍肉類(lèi)食品須先在微波爐中解凍,然后再加熱為熟食。
4、忌使用金屬器皿。因?yàn)榉湃霠t內(nèi)的鐵、鋁、不銹鋼、搪瓷等金屬器皿,微波爐在加熱時(shí)會(huì)與之產(chǎn)生電火花并反射微波,既損傷爐體又做不熟食物。
5、忌再冷凍經(jīng)微波爐解凍的肉類(lèi)。因?yàn)槿忸?lèi)在微波爐中解凍后,實(shí)際上已將外面一層低溫加熱了,在此溫度下細(xì)菌可以繁殖,雖再冷凍可使其繁殖停止,卻不能將活細(xì)菌殺死。已用微波爐解凍的肉類(lèi),如果再放入冰箱冷凍,必須加熱至全熟。
6、忌使用封閉容器。加熱液體時(shí)應(yīng)使用闊口容器,因?yàn)樵诜忾]容器內(nèi)食物加熱產(chǎn)生的熱量不容易散發(fā),使容器內(nèi)壓力過(guò)高,容易引起噴爆事故。即使在煎煮帶殼食物時(shí),也要事先用針或筷子將殼膜刺破,以免加熱后引起爆裂、迸濺弄臟爐壁。
7、忌使保鮮膜接觸食物。使用保鮮薄膜時(shí),在加熱過(guò)程中最好不要讓其直接接觸食物,可將食物放入大碗底,用保鮮膜平封碗口或不用保鮮膜而直接用玻璃或瓷器蓋住,這樣也可將水汽封住,使加熱迅速均勻。在取出食物前,可將保鮮膜刺破,以避免它粘到食物上。
8、忌油炸食品。因高溫油會(huì)出現(xiàn)飛濺導(dǎo)致明火。如萬(wàn)一不慎引起爐內(nèi)起火時(shí),切忌開(kāi)門(mén),而應(yīng)先關(guān)閉電源,待火熄后再開(kāi)門(mén)降溫。
9、忌將微波爐置于臥室,同時(shí)應(yīng)注意微波爐上的散熱窗柵不要被物品覆蓋。
10、忌長(zhǎng)時(shí)間在微波爐前工作。開(kāi)啟微波爐后,人應(yīng)遠(yuǎn)離微波爐或人距離微波爐至少在1米以上。孕婦和孩子最好不要接近微波爐。對(duì)微波爐應(yīng)經(jīng)常清洗,要特別注意清除門(mén)上的殘?jiān)?,以避免由于門(mén)關(guān)不嚴(yán)而導(dǎo)致的微波泄漏。
日常生活中,很多人為了方便采用微波爐/光波爐來(lái)煮飯,不僅可以節(jié)省時(shí)間,還有一定的好處。微波爐由于烹飪的時(shí)間很短,對(duì)食物營(yíng)養(yǎng)的破壞相當(dāng)有限,能很好地保持食物中的維生素和天然風(fēng)味。而且微波食物中礦物質(zhì)、氨基酸的存有率也比其他烹飪方法高。比如,用微波爐煮青豌豆,可以使維生素C幾乎一點(diǎn)都不損失。另外,微波還可以消毒殺菌。
微波爐牌子好的有哪些,哪些牌子的微波爐好?《排名不分先后》
1、格蘭仕Galanz(中國(guó)馳名商標(biāo),中國(guó)名牌,國(guó)家免檢,十大微波爐品牌)
2、美的Midea(中國(guó)馳名商標(biāo),中國(guó)名牌,國(guó)家免檢,十大微波爐品牌)
3、松下Panasonic(中國(guó)馳名商標(biāo),日本品牌,世界品牌,十大微波爐品牌)
4、LG(一線(xiàn)品牌/牌子,十大微波爐品牌,1947年韓國(guó))
5、海爾Haier(中國(guó)馳名商標(biāo),中國(guó)名牌,國(guó)家免檢,十大微波爐品牌)
6、三洋SANYO(十大微波爐品牌,于1947年日本,世界品牌)
7、三星SAMSUNG(十大微波爐品牌,開(kāi)始于1938年韓國(guó),世界品牌)
8、惠而浦(于1911年美國(guó),全球最具規(guī)模的白色家電制造商之一)
9、東菱(一線(xiàn)品牌/牌子,十大微波爐品牌,廣東名牌,1988年香港)
10、格力GREE(格力集團(tuán)旗下小家電,十大微波爐品牌,于1985年珠海)
微波爐的危害
1. 微波使食物由內(nèi)而外熟/熱、光波使食物由外而內(nèi)熟/熱、微波光波組合屬于燒烤組合模式
(熱饅頭盡量用蒸霸,估計(jì)格蘭仕也會(huì)有類(lèi)似贈(zèng)品;只是加熱時(shí)間較微波直接加熱要長(zhǎng)一點(diǎn),如果不想用蒸霸,可以在熱饅頭時(shí),外面蘸些水,熱出來(lái)就不至于皮發(fā)干,至于時(shí)間嘛,要看微波爐的功率是多少,或你調(diào)了多大的火力,我家是美的的1300W,微波火力在80%,時(shí)間1分半鐘;如果有光波,也可用光波熱)
(熱飯菜可以用冷藏翻熱,或者微波火力100%,時(shí)間按照功率控制在2分鐘內(nèi))(熱湯時(shí)調(diào)至微波火力在50-80%,時(shí)間按湯量控制在2-3分鐘內(nèi))
2.微波模式下可以用耐熱微波陶瓷器皿(般這種器皿底部都會(huì)標(biāo)有“微波爐適用”,如果沒(méi)有的話(huà),也可用,但要注意在發(fā)現(xiàn)碗邊出現(xiàn)打火星時(shí)要及時(shí)斷電,等它冷卻一會(huì)兒后再取出,不然的話(huà),馬上取出就會(huì)爆裂)、耐熱微波玻璃器皿、耐熱微波塑料器皿(時(shí)間不可超過(guò)2分鐘)、食神蒸霸、保鮮膜(要戳個(gè)孔,并且要看明是微波爐適用的保鮮膜);
光波下可用耐熱微波陶瓷器皿、耐熱微波玻璃器皿、金屬器皿
組合模式下只可用耐熱微波陶瓷器皿、耐熱微波玻璃器皿
3.加熱少量饅頭可放在底盤(pán)上,(蘸水再加熱效果會(huì)更好)但時(shí)間不要太長(zhǎng),會(huì)讓饅頭芯干硬的,如果實(shí)在不會(huì),可以用光波加熱
4.蓋蓋子是為了防止汁液濺出的,一般如果水量較多或封閉式的食物,如雞蛋類(lèi),最好先戳個(gè)孔或蓋個(gè)蓋子(保鮮膜)之類(lèi)的比較安全,也干凈
5.我的經(jīng)驗(yàn)最好每天晚上用完后“打掃”一下里面的衛(wèi)生,如果時(shí)間長(zhǎng)了,會(huì)有個(gè)味兒,雖然有電子除味功能,但畢竟有礙觀瞻,時(shí)間長(zhǎng)了也有可能清理不下來(lái),或者會(huì)劃傷里面,就不好看了。
6.微波爐加熱飯菜根據(jù)菜量控制在1-2分鐘,但這也跟功率和火力有關(guān)。
以上就是小編今天為大家介紹的關(guān)于微波爐的危害的內(nèi)容,大家在看了本文的介紹之后有沒(méi)有了解一些了呢?這些事項(xiàng)大家還是要多多關(guān)注的,關(guān)系到我們安全,希望小編今天為大家介紹的內(nèi)容能夠幫助到大家。