振動(dòng)模態(tài)頻率

檢查你的振動(dòng)頻率

我們所有人都有自己獨(dú)特的振動(dòng)。有些人散發(fā)出愛與和平、強(qiáng)而有力的振動(dòng)，在這樣的人面前也會(huì)提高我們的振動(dòng)頻率；有些人會(huì)出現(xiàn)較低的振動(dòng)，他們的存在會(huì)讓能量敏銳的人感到枯竭并降低自己的振動(dòng)頻率。

我們自己的振動(dòng)每天都在變化，我們流露出的共振，取決于我們?cè)谝惶斓纳钪凶龀龅倪x擇。

當(dāng)選擇照顧好自己，做出健康的選擇時(shí)，我們就能提高我們的振動(dòng)；當(dāng)我們對(duì)自己漠不關(guān)心，做出不健康的選擇時(shí)，就會(huì)降低我們的振動(dòng)頻率。如果我們知道這些影響振動(dòng)頻率的因素，將有助于調(diào)整我們的振動(dòng)狀態(tài)。

冥想的練習(xí)可以幫助我們更容易地調(diào)整振動(dòng)。它可以幫助我們隨時(shí)檢視我們的振動(dòng)水平，并作出必要的正面改變。

低振動(dòng)觸發(fā)器：

追求聳人聽聞、轟動(dòng)和有偏見的媒體報(bào)導(dǎo)。 暴力電影、書籍和其他娛樂。 八卦的人與公司。 過于物質(zhì)主義之人。 油膩、高熱量食物。

過于辛辣和有色食品。 吃進(jìn)由壓力或情緒混亂的人所烹調(diào)的食物。 人工飲料、包裝果汁、可樂和其他軟性飲料。 煙、酒精、毒品。 大量的精制糖。 大量的咖啡。 經(jīng)常食用巧克力、蛋糕、糕點(diǎn)和糖果。 常常有著要比別人更好的競爭。 消極的態(tài)度和不斷的抱怨。 缺乏自愛。 不健康的憤怒。 不健康的仇恨、嫉妒、渴望報(bào)復(fù)。 不斷的焦慮和擔(dān)心。 缺乏衛(wèi)生的生活條件。 缺乏鍛煉。 缺乏新鮮的空氣和陽光。 沉迷各種食物、睡眠、性等。

高振動(dòng)的觸發(fā)器：

清新的空氣與陽光。 可以讓胃減輕負(fù)擔(dān)的新鮮烹煮食物。 新鮮蔬果。 散步、跳舞、游泳、瑜伽等運(yùn)動(dòng)。 在家中置放鮮花。 焚香。 舒緩、悠揚(yáng)的音樂。

喜劇電影、對(duì)靈魂有意義的電影或信息。 靈性書籍。 冥想與深呼吸。

每日花些時(shí)間冥想（可以自己冥想，也可以參與集體冥想，這一點(diǎn)非常重要） 陪伴嬰兒、小孩和寵物。

淋浴。 徜徉在大自然中。 愛自己并溫柔地對(duì)待自己。 榮耀你的熱情，活在其中。 充足的休息和放松。 沒有評(píng)判的態(tài)度。 積極的人生觀與信任。 連接靈性導(dǎo)師、揚(yáng)升大師、天使和大天使。 微笑、歡笑。 良好的接地。 與充滿愛的振動(dòng)以及和平共振的人為伴。 看到每個(gè)人的神圣存在。 精油沐浴、按摩。 ……

這份名單幾乎是無止境的，我們當(dāng)下的這一刻所做的選擇，就是能改變振動(dòng)的力量。更大的力量在我們手中，外在因素?zé)o法控制我們，除非我們將力量放棄交給他人。

我們可以有意識(shí)地在生活中多花一些時(shí)間在保持正面/積極的高振動(dòng)中。

可以歡樂，但必要時(shí)需要拿捏(例如偶爾吃塊蛋糕)。因此，下一次你想多喝一杯含糖咖啡時(shí)，問問自己，是否可以選擇更健康的飲食代替。

當(dāng)你想要多看一集新聞或世界上一些芝麻事務(wù)時(shí)，暫停一下，然后深呼吸。問問自己， 你如何在你自己的小徑上讓世界可以變得更好，然后去做！

祝你擁有許多的愛與積極的共振！

宇宙吸引力法則

簡介:相信就會(huì)看見，許愿就會(huì)實(shí)現(xiàn)！