穩(wěn)定性碘

服用穩(wěn)定性碘一般不是單獨采用的一種防護措施，它常與隱蔽、撤離等措施同時進行。對成年人推薦的服用量為100毫克碘(相當于130毫克碘化鉀或170毫克碘酸鉀);對孕婦和3~12歲的兒童服用量改為50毫克;3歲以下兒童服用量為25毫克。上述推薦的服碘量風險不大，僅少數(shù)人可能出現(xiàn)過敏反映

躲避為先。發(fā)生核事故時，要盡量遠離放射源，周邊居民要在第一時間撤離，距離防護是第一位的，避免在污染地區(qū)逗留。

注意屏蔽。可利用附近的鉛板、鋼板或墻壁擋住或降低照射強度。

避免外出。及時進入建筑物內，關閉門窗和通風系統(tǒng)，避開門窗等地。應留在室內密閉的空間中。

遮擋五官。當進入被放射性物質污染嚴重的地區(qū)，應用毛巾等捂住口鼻。外出可戴上口罩、帽子、眼睛、手套、靴子、雨衣等，減少放射性物質的污染。撤離到安全區(qū)內，應將受污染的衣物按要求進行處理。

立即淋浴。考慮可能受到放射性污染的人應立即洗澡，用沖淋浴的方式清除污染。

服用穩(wěn)定性碘。核電站平時會給附近居民發(fā)放應急物品，如碘制劑，一旦發(fā)生泄漏，應在醫(yī)生指導下及時服用。

在涉及放射性碘的核與輻射突發(fā)事件的早期和中期，有可能攝入放射性碘并濃集于頸前部的甲狀腺內，使這個器官受到較大劑量的照射。此時，服用穩(wěn)定性碘是減少甲狀腺對吸入或食入的放射性碘吸收的一種有效的預防性措施。若在攝入含有放射性碘的放射性物質以前6小時服用穩(wěn)定性碘，幾乎可完全阻斷放射性碘在甲狀腺內的沉積。如果在吸入放射性碘的同時服用穩(wěn)定性碘，則可阻斷90%的放射性碘在甲狀腺內沉積。這項措施的有效性隨實施時間的拖延而降低，但在吸入放射性碘數(shù)小時內服用穩(wěn)定性碘，仍可使甲狀腺吸收放射性碘的量降低一半左右

核與輻射突發(fā)事件發(fā)生后，人有可能攝入放射性碘，并集中在甲狀腺內，使這個器官受到較大劑量的照射。切爾諾貝利核事故的經驗教訓表明，放射性碘是最大的影響因素，該事故造成年齡在0-18周歲的兒童暴發(fā)甲狀腺癌病例超過了5000例。因此，如果在吸入放射性碘的同時服用穩(wěn)定性碘，能阻斷90%放射性碘在甲狀腺內的沉積。在 吸入放射性碘數(shù)小時內服用穩(wěn)定性碘，仍可使甲狀腺吸收放射性碘的量降低一半左右。對成年人推薦的服用量為100毫克碘，對孕婦和3~12歲的兒童，服用量為50毫克，3歲以下兒童服用量為25毫克。

日本9級大地震導致的福島核泄漏，主要泄露的物質為碘131，碘131一旦被人體吸入會引發(fā)甲狀腺疾病，引發(fā)低甲狀腺 素(簡稱低甲)癥狀，患者必須長期服用甲狀腺素片，而更嚴重的甚至可能引發(fā)甲狀腺癌變。

服用碘的確可封閉甲狀腺，讓放射性碘無法"入侵"，但是過量的碘會導致碘中毒。在短期內可能會出現(xiàn)腸部不適和過敏現(xiàn)象及甲狀腺疾病，嚴重甚至會致命。

因此， 在防止核輻射對人體造成的傷害時，我國人民大可不必驚慌。在日常生活中適當多吃一些含碘食品，碘鹽、海魚、海蝦、紫菜等，服用含碘的藥品等，微量補充碘，確保補足身體所需的碘元素并且不會過量。