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更新時間：2024.12.28
單臂扶托法在單杠教學(xué)中的運(yùn)用

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在從事單杠教學(xué)中,使用托背扶腿法進(jìn)行保護(hù)與幫助時,學(xué)生易出現(xiàn)脫杠或翻下現(xiàn)象,教師的工作量大,教學(xué)效果也不明顯.采用了單臂扶托法進(jìn)行對比教學(xué)試驗,由于該方法縮小了保護(hù)與幫助的區(qū)域,持握點(diǎn)準(zhǔn)確、牢固,施力方向符合力學(xué)原理,避免了托背扶腿法出現(xiàn)的不利現(xiàn)象.消除了練習(xí)者的懼怕心理,降低了教師的工作強(qiáng)度和心理壓力,使教學(xué)效果得到明顯提高.

《學(xué)習(xí)單杠雙足蹬地翻身上》教學(xué)設(shè)計

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《學(xué)習(xí)單杠雙足蹬地翻身上》 教 學(xué) 設(shè) 計 一、 指導(dǎo)思想 本課依據(jù)《體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)》的要求和北京市中學(xué)課程改革的特點(diǎn)，以“健康第一” 為指導(dǎo)思想，把促進(jìn)學(xué)生全面均衡發(fā)展為核心，以合作、自主學(xué)習(xí)為主題，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié) 作的精神，發(fā)展學(xué)生的自主學(xué)習(xí)能力和創(chuàng)新意識，樹立克服困難、努力進(jìn)取的意志品質(zhì)。 二、 教學(xué)內(nèi)容 本課次的教學(xué)內(nèi)容是單杠雙足蹬地翻身上技術(shù)，是教材要求內(nèi)容第二套聯(lián)合動作的第一 個環(huán)節(jié)技術(shù)動作。 三、單元課次 本次課是單杠教學(xué)單元計劃八次課中的第三次課。 四、教學(xué)背景分析 1．教學(xué)內(nèi)容分析 翻身上技術(shù)是初中階段體操單杠器械教學(xué)的重點(diǎn)內(nèi)容也是單杠技術(shù)中最基本的技術(shù)動 作。翻身上技術(shù)涵蓋了對人體力量、柔韌、平衡、協(xié)調(diào)等素質(zhì)練習(xí)的所有要素，有較高的鍛 煉價值。同時，翻身上技術(shù)是單杠成套動作的起始動作，是邁開單杠技術(shù)學(xué)習(xí)的第一步，它 直接影響著后續(xù)所有動作的學(xué)習(xí)和教學(xué)內(nèi)容的展開。 本

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