商用跑步機(jī)是健身房常備的器材,而且是當(dāng)今健身房健身器材中最簡(jiǎn)單的一種,是鍛煉身體的最佳選擇。商用跑步機(jī)是指跑步機(jī)被用在健身俱樂(lè)部、商務(wù)會(huì)所等地方,從事商業(yè)活動(dòng)。
中文名稱 | 商用跑步機(jī) | 外文名稱 | Commercial treadmills |
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類型 | 室內(nèi)健身器材 |
跑步機(jī)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)規(guī)定,標(biāo)準(zhǔn)將跑步機(jī)分為兩類:家用類(H)及商用類(S)。在安全性上的要求有:不易被傾覆,應(yīng)有一個(gè)鎖定的方法防止第三方不受控制的使用,商用跑步機(jī)應(yīng)至少能承受10萬(wàn)次沖擊等。近來(lái),跑步機(jī)國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)主要在安全方面有了新要求,如器材的穩(wěn)定性,防止人體的劃傷、剪切、擠壓、卡夾和碰撞,對(duì)人體運(yùn)動(dòng)時(shí)的超載、超位等方面都有詳細(xì)而明確的規(guī)定。這些安全技術(shù)要求可以引導(dǎo)消費(fèi)者選購(gòu)跑步機(jī)時(shí)注意這些指標(biāo),并在使用時(shí)維護(hù)自身安全。
在初次使用商用跑步機(jī)前,請(qǐng)先站在旁邊熟悉一下如何控制它--如啟動(dòng)、停機(jī)和速度調(diào)節(jié)等,等熟悉了后才可以使用。然后站到跑步機(jī)兩邊的塑料防滑板上,用雙手抓住扶手,將機(jī)器開(kāi)到1.6~3.2公里/小時(shí)的低速度,身體站直,向前看,用一只腳在跑帶上劃幾下,盡量放松;接著站到跑步帶隨其一起運(yùn)動(dòng)。在適應(yīng)后,慢慢地把速度增加到3~5公里/小時(shí)。保持這樣的速度10分鐘左右,再慢慢地讓機(jī)子停下來(lái)。注意:初次使用切勿高速運(yùn)行,以防摔倒。
不管您以怎樣的速度行走,最好先做做伸展運(yùn)動(dòng)。溫暖的肌肉更加容易舒展,因此先走上5~10分鐘來(lái)熱身。
鍛煉15-20分鐘的是節(jié)省時(shí)間的好方法。在跑步機(jī)上以4 --4.8公里/小時(shí)的速度熱身5分鐘,接著按每2分鐘增加0.3公里/小時(shí)的速度遞增,直到您覺(jué)得在某個(gè)速度下持續(xù)運(yùn)動(dòng)45分鐘很有挑戰(zhàn)性。鍛煉的頻率:目標(biāo)是3-5次/周,每次運(yùn)動(dòng)15-60分鐘。最好是根據(jù)自己的身體狀況制定好鍛煉的計(jì)劃表,而不是根據(jù)自己的喜好來(lái)鍛煉,您可以通過(guò)調(diào)整速度和運(yùn)動(dòng)時(shí)間來(lái)掌握運(yùn)動(dòng)的劇烈程度。(以上內(nèi)容僅供參考。)
建議選用跑鞋或健身鞋。同時(shí)鞋底不要粘有異物,避免把異物攜帶進(jìn)跑步機(jī)跑步帶下磨損跑步板和跑步帶。衣服應(yīng)該穿著舒適并適合運(yùn)動(dòng),建議選用棉質(zhì)透氣的運(yùn)動(dòng)服裝。
另外,運(yùn)動(dòng)前您有必要了解自己的健康狀況,建議向醫(yī)生或?qū)I(yè)人員咨詢一下,也許您可以取得事半功倍的效果。
1.定期清潔機(jī)身及下方灰塵。建議用棉質(zhì)軟布輕輕搽拭,切不要用酸性清潔劑。
2.定期檢查跑帶和跑板之間是否有異物;例如香口膠,小生物等。如發(fā)現(xiàn)異物,應(yīng)立即清除。(建議在跑步機(jī)下鋪上專用地墊;一方面可以消除跑步時(shí)的噪音、保護(hù)地板,另一方面可以有效防止灰塵及異物進(jìn)入電機(jī)箱或跑帶和跑板之間。)
3.定期檢查跑帶的松緊,以及是否有偏移現(xiàn)象。
4.定期檢查緊急制動(dòng)功能,確保安全有效。
5.定期在跑帶和跑板之間涂抹潤(rùn)滑油;確保跑帶順滑運(yùn)轉(zhuǎn)。
你好,商用跑步機(jī)的電動(dòng)機(jī)功率一般都不底于2.5P,家用跑步機(jī)的功率都在2.5P以下。 小型家用跑步機(jī)的功率都在1P左右,一般家用跑步機(jī)最高時(shí)速為12KM/H的基本上都是1P-1...
商用跑步機(jī)價(jià)格要上萬(wàn)元,最貴的可能要十多萬(wàn)。商用的比家用的貴很多,但是耐用??盗峙懿綑C(jī)算是物美價(jià)廉的了,呵呵,1萬(wàn)5到3萬(wàn)之間,路虎系列是全新的升級(jí)產(chǎn)品,很高端。
商用跑步機(jī)耗電比較大,成本比較高,舒華商用跑步機(jī)報(bào)價(jià)如何?
東莞跑步機(jī)專賣店在東莞清溪育才路柏麗花園1號(hào)鋪舒華健身器材專賣店,跑步機(jī),它分為機(jī)械式跑步機(jī)和電動(dòng)跑步機(jī)。年齡較大的人員可以選擇機(jī)械型跑步機(jī),它是一種主動(dòng)式的跑步方式,跑步的快慢由自己掌握,使用者可根...
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任務(wù)書(shū) 一、畢業(yè)設(shè)計(jì)(論文)的目的與要求: 設(shè)計(jì)一種多功能的自動(dòng)跑步機(jī), 根據(jù)市場(chǎng)上現(xiàn)有的跑步機(jī), 在其原有功能的基礎(chǔ)上 進(jìn)行改進(jìn),具備液晶顯示、記時(shí)速度、距離、心跳、血壓測(cè)量等功能 技術(shù)指標(biāo): 1)要求具備計(jì)時(shí)、速度、心跳、血壓、距離測(cè)量等基本功能 2)增加體重測(cè)量、定時(shí)提醒、 MP3 等新功能 3)進(jìn)行裝配、渲染,制作產(chǎn)品的宣傳海報(bào) 4)外形設(shè)計(jì)宜人 二、 畢業(yè)設(shè)計(jì)(論文)的內(nèi)容: 1)學(xué)習(xí)相關(guān)軟件 2)查閱相關(guān)資料,進(jìn)行市場(chǎng)調(diào)研,查找跑步機(jī)的相關(guān)資料 3)確定具體設(shè)計(jì)方案 4)設(shè)計(jì)零件圖 5)使用軟件畫(huà)出零部件的三維實(shí)體圖 6)裝配零件, 7)生成工程圖 8)制作新產(chǎn)品的宣傳海報(bào) (用三維軟件進(jìn)行渲染 ) 9)編寫(xiě)畢業(yè)論文 三、畢業(yè)設(shè)計(jì)(論文)課題應(yīng)完成的工作: 1)機(jī)械裝配圖 1張( A0) 2)電器控制原理圖 1 張(A1) 3)零件圖 (A0) 4)盤(pán) 1張(包括跑步機(jī)機(jī)械零
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在現(xiàn)代快節(jié)奏的生活方式下,很多人都沒(méi)有時(shí)間去健身房鍛煉身體。越來(lái)越多的人更喜歡在家里進(jìn)行健身。一款時(shí)尚多功能又節(jié)省空間的跑步機(jī)是必不可少的選擇。
1、家用跑步機(jī)
2、輕型商用跑步機(jī)
3、專業(yè)商用跑步機(jī)
家用跑步機(jī):家庭使用范圍,馬達(dá)電機(jī)一般為直流電機(jī),跑帶寬度為37-45cm。
商用跑步機(jī):主要用于健身房,事業(yè)單位一些公共場(chǎng)合使用,跑帶一般都在45-65cm之間。和家用不同的是采用交流電機(jī)+變頻器的驅(qū)動(dòng)方式,能更長(zhǎng)時(shí)間的運(yùn)轉(zhuǎn),而不會(huì)使電機(jī)燒。
一般都是家用跑步機(jī)有這樣的分類方法(卡路里、距離、時(shí)間、速度這些是電動(dòng)跑步機(jī)本身該有的功能,這不是分類的依據(jù))
單功能跑步機(jī):除了可以跑步機(jī)以外,電動(dòng)跑步機(jī)帶自動(dòng)升降爬坡功能也算單功能。
多功能跑步機(jī):除了單功能的電動(dòng)跑步機(jī)該有的功能外還帶有電動(dòng)按摩功能、仰臥起坐功能和扭腰功能。
進(jìn)口跑步機(jī)哪家好 美國(guó)必確跑步機(jī)當(dāng)仁不讓
只有專業(yè)的跑步機(jī)才能體現(xiàn)出它專業(yè)的性能。美國(guó)Precor必確跑步機(jī)是世界范圍內(nèi)數(shù)一數(shù)二的商用跑步機(jī)大品牌廠商。不計(jì)其數(shù)的健身房、商業(yè)會(huì)所、五星級(jí)酒店、私人別墅等等都會(huì)選擇這些令人折服的必確跑步機(jī)。
美國(guó)必確Precor的所有跑步機(jī)機(jī)型全部是美國(guó)原裝進(jìn)口,因此其性能和品質(zhì)非常出色,在各大高端健身房或是五星級(jí)酒店都可以看到必確跑步機(jī)的身影。必確TRM425跑步機(jī)是必確最新推出的新型商用跑步機(jī),隨著時(shí)代的發(fā)展,酷炫的造型和互聯(lián)網(wǎng)科技融入到了我們身邊的每一個(gè)產(chǎn)品中,就連跑步機(jī)這樣的龐然大物也不例外,在必確設(shè)計(jì)師的創(chuàng)新之下,將眾多與時(shí)俱進(jìn)的因素融入其中,必確TRM425跑步機(jī)不僅僅是一臺(tái)跑步機(jī)供每個(gè)人日常跑步健身,同時(shí)他又是一位不可缺少的健身伙伴。
首先讓我們先了解一下美國(guó)Precor必確品牌:
美國(guó)Precor必確品牌于1980 年在美國(guó)西雅圖創(chuàng)立。作為全球高端健身器械和服務(wù)提供商,Precor必確致力于健身器械的研發(fā)和制造,每一次的創(chuàng)新發(fā)明,就是一次超越。Precor必確擁有全系列的有氧和力量設(shè)備,選用目前潮流時(shí)尚的亮銀色為主色調(diào),外觀流暢簡(jiǎn)潔、精美大氣,是所有美國(guó)品牌健身器材中非常好看的,同時(shí)也具備了美國(guó)貨的特點(diǎn):扎實(shí)厚重、品質(zhì)可靠、豪華大氣。
接下來(lái)我們一起來(lái)看下美國(guó)Precor必確跑步機(jī)的特點(diǎn):
一、美國(guó)必確跑步機(jī)外觀形象
美國(guó)Precor必確的產(chǎn)品從外觀一看是和別的品牌不一樣,首選面板設(shè)計(jì)都是壓力感應(yīng)鍵,輕輕觸摸就可以輕松調(diào)節(jié),簡(jiǎn)介美觀耐用,機(jī)架都是鋼琴烤漆,顏色和光澤全部一樣,沒(méi)有瑕疵的,鏈接口也是一樣的,做工很細(xì)致,手感好,美觀。
二、美國(guó)必確跑步機(jī)品質(zhì)馬達(dá)
跑步機(jī)馬達(dá)都是高品質(zhì)的電機(jī)組件,它實(shí)現(xiàn)了與跑步機(jī)其他部件高度匹配,讓使用者有了很好的跑步體驗(yàn),在不同的速度下,提供充足的動(dòng)力和扭矩,運(yùn)轉(zhuǎn)很平穩(wěn),電機(jī)還特意做了一個(gè)散熱風(fēng)扇,能讓電機(jī)壽命加長(zhǎng),運(yùn)轉(zhuǎn)更好。
美國(guó)必確跑步機(jī)旗艦店:http://t.cn/RiBwpiE 必確TRM425跑步機(jī)采用商用級(jí)3.0匹高功率電機(jī)馬力強(qiáng)勁,必確TRM425跑步機(jī)擁有一顆3匹的強(qiáng)大心臟,不要小看這個(gè)3匹的數(shù)字,這可是商用跑步機(jī)的恒定功率,不能與國(guó)產(chǎn)跑步機(jī)的虛標(biāo)馬達(dá)功率相比。強(qiáng)大的心臟可以令運(yùn)動(dòng)者在跑步時(shí)更加專注,同時(shí)也會(huì)感受到較為靜音的運(yùn)動(dòng)環(huán)境。
三、美國(guó)必確跑步機(jī)雙層跑帶
跑帶使用了雙層材質(zhì),持久耐用,降低摩擦力,還做了預(yù)潤(rùn)滑處理,在底下一層經(jīng)緯紗做了固態(tài)預(yù)潤(rùn)滑,這樣跑步機(jī)在長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)就不用加油,減少了很多保修程序。
四、美國(guó)必確跑步機(jī)采用GFX地面模擬緩沖控制系統(tǒng)
美國(guó)必確跑步機(jī)旗艦店:http://t.cn/RiBwpiE 必確跑步機(jī)避震采用了馬蹄形狀的高度膠避震條,只在落腳時(shí)候吸收沖擊力,沖擊從左右兩邊散出,快速消失,避震條不會(huì)過(guò)度變形從而影響啟蹬,讓你體驗(yàn)一把在有緩沖的地面跑步,既不會(huì)失真在地面跑步的感覺(jué),又能有避震不損傷關(guān)節(jié)。
GFX減震系統(tǒng)既舒適又安全,當(dāng)你在戶外進(jìn)行跑步時(shí),堅(jiān)實(shí)的地面提供了優(yōu)秀的穩(wěn)定性,從而提前確保了跑步的安全性,這對(duì)于一項(xiàng)激烈的跑步運(yùn)動(dòng)是至關(guān)重要的。每當(dāng)你蹬地時(shí),會(huì)對(duì)膝蓋、腳踝、臀部和其他關(guān)節(jié)產(chǎn)生作用力,從而造成跑步的不適感并導(dǎo)致身體迅速疲勞,增加運(yùn)動(dòng)損傷的幾率。因此,GFX?地面模擬緩沖控制系統(tǒng)采用了革命性的跑臺(tái)設(shè)計(jì),在跑臺(tái)前端位置實(shí)現(xiàn)更好的吸收沖擊,在后端蹬地位置給予更堅(jiān)實(shí)可靠的支持,這些對(duì)于確保關(guān)節(jié)的健康和跑步的安全性都是至關(guān)重要的。
五、美國(guó)必確跑步機(jī)擁有豐富的操控面板得心應(yīng)手
美國(guó)必確跑步機(jī)旗艦店:http://t.cn/RiBwpiE 必確TRM425跑步機(jī)內(nèi)置了10款預(yù)設(shè)跑步程序,以及2個(gè)自定義用戶設(shè)置,因此,可以將每個(gè)人的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)加以儲(chǔ)存,通過(guò)長(zhǎng)期的運(yùn)動(dòng)數(shù)據(jù)有利于分析出自身的不足,可以隨時(shí)改變訓(xùn)練計(jì)劃。此外,配備5英寸的液晶顯示屏比起更為傳統(tǒng)的顯示方式更加清晰。搭載了SmartRate心率監(jiān)測(cè)功能,在運(yùn)動(dòng)時(shí)可以隨時(shí)查看當(dāng)前的即時(shí)心率,以便及時(shí)調(diào)整運(yùn)動(dòng)配速。
六、美國(guó)必確跑步機(jī)融入了負(fù)角度坡度設(shè)計(jì)提升運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度
-2~15%的坡度范圍可以提供更高強(qiáng)度的跑步訓(xùn)練,通常跑步機(jī)是沒(méi)有負(fù)角度坡度功能的,我想這源自成本和研發(fā)實(shí)力,這兩點(diǎn)在必確跑步機(jī)面前自然不是問(wèn)題。負(fù)坡度可以更好的訓(xùn)練大腿后側(cè)的肌肉,由于長(zhǎng)期跑步的原因,通常是大腿前側(cè)的股四頭肌較為強(qiáng)壯,往往會(huì)忽略大腿后側(cè)的腘繩肌,長(zhǎng)期如此就會(huì)造成前后肌肉力量的差異,極易造成運(yùn)動(dòng)損傷,因此,定期采用負(fù)坡度訓(xùn)練可以逐漸加強(qiáng)大腿后側(cè)的肌肉力量。
最后我們一起來(lái)看一下美國(guó)必確跑步機(jī)真實(shí)客戶的使用評(píng)價(jià):
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