防水保濕措施簡介

天然保濕因子是體表皮膚、表皮層等是最外層，也是第一道的防線，平常表皮的角質(zhì)層，含水量若在10%以上，皮膚才會感覺舒服，要達到晶瑩剔透則含水量至少要30%以上，看起來才會"水水的"，而存在角質(zhì)層內(nèi)具有調(diào)節(jié)水份含量的成分稱為天然保濕因子，包括胺基酸、尿素、尿酸、無機鹽等，可調(diào)節(jié)肌膚的酸堿值，缺少了就會產(chǎn)生干燥，易形成敏感形肌膚，所以"天然保濕因子"，是各種肌膚所需要的成分。

保濕劑其作用是在皮膚表面形成一層薄膜，將水份密封在皮膚內(nèi)以防止水份蒸發(fā)，同時不妨礙皮膚對于空氣中水份的吸收，從而保持皮膚適當(dāng)?shù)臐穸龋蛩睾湍蚰宜厥亲o膚類化妝品最常用的保濕劑。

大多脂類為非極性物質(zhì),可以限制水份在細(xì)胞內(nèi)外及細(xì)胞間流動。與皮膚屏障功能相關(guān)的脂質(zhì)包括神經(jīng)鞘脂、游離膽固醇和游離脂肪酸。在有活性的表皮中磷脂含量豐富，然而由基底層向角質(zhì)層分化過程中，神經(jīng)酰胺膽固醇、脂肪酸的含量逐漸增高,脂質(zhì)分布也發(fā)生了變化,顆粒層中脂質(zhì)聚集于板層顆粒中,顆粒層細(xì)胞轉(zhuǎn)化為角質(zhì)層細(xì)胞時這些脂質(zhì)被排出并填充于細(xì)胞間隙，形成了防止水份丟失的屏障。當(dāng)各種原因所致脂類缺乏時，其水屏障作用減弱,經(jīng)表皮水份丟失(TEWL)就會增多，出現(xiàn)皮膚干燥脫屑。

NMF是存在于角質(zhì)層內(nèi)能與水結(jié)合的一些低分子量物質(zhì)的總稱，包括氨基酸、吡咯烷酮羧酸、乳酸鹽、尿素、胺、尿酸、葡糖胺、檸檬酸鹽、鈉、鉀、鈣、鎂磷酸鹽、氯、糖、有機酸、肽類及其他未知的物質(zhì)。NMF占到角質(zhì)層細(xì)胞基質(zhì)的10%，通過滲透壓來吸引水份子，和NMF結(jié)合的水是角質(zhì)層中較固定的一部分，含量變化較大的那部分水與角質(zhì)層選擇性的通透及脂質(zhì)屏障有關(guān)，而通透性又與角質(zhì)細(xì)胞間脂質(zhì)及板層結(jié)構(gòu)的完整性及特點相關(guān)。

一旦表皮屏障功能受損,TEWL就會增加,而這一信號傳至細(xì)胞間就激發(fā)了表皮重新濕潤(remois2turizing)的過程，TEWL為1%時就足以激發(fā)表皮屏障修復(fù)，表皮重新濕潤包括4個步驟:開始屏障修復(fù);改變表皮水份分布，開始真皮水份滲透至表皮，合成細(xì)胞間脂質(zhì)。這一機制可以解釋在傷口修復(fù)過程中外敷能通透水氣的封閉劑的作用優(yōu)于不能通透水汽的封閉劑，因為不能通透水汽，TEW就可下降至零，這樣就不能形成信號激發(fā)修復(fù)開始通過表皮屏障功能的修復(fù)，可使皮膚保濕系統(tǒng)功能恢復(fù)正常，保持皮膚所含水份。

根據(jù)不同的作用機理把保濕劑分為4類:

①防止水份蒸發(fā)的油脂保濕。在皮膚上涂上油脂,形成保濕屏障,不讓水份蒸發(fā),稱為封閉性保濕。

②吸收外界水份的吸濕保濕。

③結(jié)合水合作用的水合保濕。

④修復(fù)角質(zhì)細(xì)胞的修復(fù)保濕。

保濕劑用以模擬人體皮膚中由油、水、NMF組成的天然保濕系統(tǒng),作用在于延緩水份丟失、增加真皮-表皮水份滲透。為皮膚暫時提供保護、減少損傷、促進修復(fù)過程。皮膚保濕劑由主要成分以及其他輔助成分組成。主要成分包括封閉劑、吸濕劑、親水基質(zhì)、防光劑和一些特殊添加成分,而輔助成分有乳化劑、防腐劑、香料、脂質(zhì)體等。

(一)封閉劑:

可以在皮膚表面形成封閉薄膜,用以減少TEWL,成分主要為油脂類。保濕劑中常用的封閉劑成分:石蠟油、礦物油、石蠟、角鯊?fù)椤⒐栌椭敬?、蠟脂、多元?丙二醇等。其中石蠟油是最有效的封閉劑之一;而羊毛脂因為價格較貴、氣味特殊以及有潛在致接觸性皮炎作用而應(yīng)用較少;硅油是一種較新的制劑,不油膩、基本無味、較少引發(fā)過敏及痤瘡,故市售保濕劑中應(yīng)用較多。

(二)吸濕劑:吸濕劑的作用機制是從真皮及外界環(huán)境中吸收水份,保存于角質(zhì)層中。如果讓吸濕劑從外界環(huán)境中吸收水份,皮膚周圍相對濕度至少達到70%,而在實際中相對濕度是不能達到這一水平的,故局部外用的吸濕劑大多是從真皮而非環(huán)境中吸收水份。吸濕劑主要包括:甘油、蜂蜜、乳酸鈉、尿素、丙二醇、山梨糖醇、吡咯烷酮羧酸、動物膠、透明質(zhì)酸、維生素及蛋白質(zhì)等。

(三)親水基質(zhì):親水基質(zhì)特指的是吸濕劑中一些能與水結(jié)合的大分子,能保持水份及封阻作用,包括透明質(zhì)酸、硫酸軟骨素、膠原、彈力蛋白及DNA等。富含這些親水基質(zhì)的保濕劑可以從真皮中吸取大量水份并與之結(jié)合,無論在低濕度還是在高濕度條件下,都具有相同的高吸濕性。

(四)防光劑:防光劑能防止細(xì)胞損傷及脫水。與光老化有關(guān)的紫外線主要是中波紫外線(UVB)和長波紫外線(UVA),皮膚被照射后可產(chǎn)生自由基,這些自由基經(jīng)氧化或交聯(lián)作用損傷DNA,造成皮膚干燥、脫屑、脆性增加以及修復(fù)功能減退。防光劑分物理性與化學(xué)性兩種。物理性防光劑成分包括氧化鋅、二氧化鈦,化學(xué)性防光劑又稱吸收性防光劑,成分有對氨基苯甲酸酯、水楊酸酯及二苯酮等。市售防光產(chǎn)品成分多以化學(xué)性防光劑為主。

(五)乳化劑:乳化劑是保濕劑中的主要輔助成分,用于使原本不相溶的幾種液體乳化形成均一的混合物,如油和水,常用的乳化劑有甘油單酯、甘油雙酯、磷脂等。乳化劑目前仍是外用劑型中應(yīng)用最多的基質(zhì)。

(六)防腐劑:羥苯甲酸酯類、能釋放甲醛的化合物、一些絡(luò)合劑如依地酸(EDTA)、KathonCG(Methylisothiazolinone和methylchloroisothiazolinone的混合物)、以及酒精等，這些物質(zhì)雖有良好的防腐作用但常常成為接觸性皮炎的原因。

(七)香料:香料用于掩飾原有成分味道或還可產(chǎn)生宜人味道，但某些香料會產(chǎn)生皮膚刺激癥狀。

(八)脂質(zhì)體:脂質(zhì)體呈雙殼球狀,直徑小于5微米,雙殼含與皮膚細(xì)胞膜類似成分,球芯為水溶性保濕劑、維生素或其他藥物。脂質(zhì)體作為藥物載體能較好的包裹親水或親油性藥物,提高藥物的滲透性增加藥物在皮膚中的滯留量,降低藥物對皮膚的刺激性。近20年來,皮膚局部用脂質(zhì)體制劑日益引起關(guān)注,脂質(zhì)體在保濕劑中的應(yīng)用是皮膚護理產(chǎn)品中的一個較新的進展。

主要有:多元醇類、天然保濕因子、氨基酸類及高分子生化類

其品質(zhì)及效果是有差別的，有的只能視為單純的保濕成分;有些則除了保濕之外，還具護膚功效。

這一類成分取得容易，可以大量的工業(yè)化制造，價格低廉，安全性卻很高。缺點則是:保濕效果較容易受環(huán)境的濕度影響。環(huán)境的相對濕度過低時，保留水份子的效果會下降。

另外，要達到高效保濕的目的，受限于本身的機理，較難達成。長時間保濕效果也不理想。

常見的多元醇類有:丙三醇，俗稱甘油(Glycerin)、丁二醇(Butyleneglyol)、聚乙二醇(Polyethyleneglycol，PEG)、丙二醇(Propyleneglycol)、已二醇(2-Methyl-2，4-pentanediol)、木糖醇(Xylitol)、聚丙二醇(Polypropyleneglycol，PPG)、山梨糖醇(Sorbitol)等。

天然保濕因子(NMF，NaturalMoisturizingFactor)，指的是皮膚本身角質(zhì)層中所含有的保濕成分并非單一組成，主要的成分有氨基酸、PCA(Pyrolidonecarboxylacid)、乳酸鈉(Sodiumlactate)、尿素(Urea)等。

天然保濕因子在皮膚表皮層及角質(zhì)層具有吸濕性，且對皮膚酸堿值具有調(diào)節(jié)功能，親膚性極佳

但不論是NMF或PCA，其與多元醇一樣，同為水溶性的小分子結(jié)構(gòu)，所以保濕效果沒有想象的好

氨基酸類，說是保濕劑有點可惜。可解釋為高級的護膚保濕成分。氨基酸是蛋白質(zhì)的單體，生物體的重要成分。

對皮膚來說，具有緩和外界物質(zhì)傷害的基本功效。適當(dāng)?shù)陌被幔瑢κ軗p角質(zhì)有協(xié)助修復(fù)的效果，所以廣被化妝品界所使用。

化妝品界應(yīng)用為保濕劑的氨基酸，有小分子量氨基酸(Aminoacid)以及大分子量的氨基酸聚合體(Polypetide)。

屬于氨基酸類的保濕劑有蛋白類，例如植物蛋白、大豆蛋白、動物蛋白、水解蛋白等。這一類保濕劑的來源成本較高，所以被視為較珍貴的保濕劑。

蛋白類的保濕劑也有其缺點，除了保存新鮮相當(dāng)不易、容易受微生物感染之外，自身酸敗現(xiàn)象也極其常見。

所以，除非是美容院用的安瓿無菌包裝，可以確保不受污染之外，必須加入較高濃度的防腐抗菌劑來防止變質(zhì)。也因為如此，有人起過敏現(xiàn)象。

若單純以保濕作為目的的話，氨基酸類的保濕效果，是無法立即見效的，與前面兩種多元醇、天然保濕因子比較，事實上遜色多了。

分子生化強調(diào)高效保濕的產(chǎn)品，主要用的保濕劑就是這一類。

生化類保濕劑，主要取自皮膚真皮層的成分，例如膠原蛋白(Collagen)、粘多糖體又稱質(zhì)酸(Mucopolysaccharides、Glycosaminoglycans)、透明質(zhì)酸(Hyaluronicacid)、糖蛋白(Glycpprotein)及硫酸軟骨素(Chondroitinsulfate)等。而其中最被標(biāo)榜的成分是透明質(zhì)膠及膠原蛋白。

膠原蛋白很被推崇，事實上，膠原蛋白并非想象中的護膚。膠原蛋白的分子太大，根本被皮膚阻隔在外，無法有效利用護膚成分。因此，膠原蛋白只能作為保濕劑使用。而不幸的是，保濕效果也沒有預(yù)期的好。

目前最紅的保濕成分大概就是透明質(zhì)酸了。具強吸水性的透明質(zhì)酸，附著在皮膚角質(zhì)層中，根據(jù)實驗數(shù)據(jù)顯示:剛使用的第一個小時，保濕率為107%;但三個小時后，保濕率就下降為51%。所以，最好還是在剛敷完臉時，擦一點含油質(zhì)成分的面霜，可以延長保濕的時間。

市面上有所謂24小時長效保濕的美容液，就有用透明質(zhì)酸為主要成分的品牌，這24小時并不是真的，

就配方上來看，要有效延長保濕劑的保濕時效是有辦法的。譬如可以在配方中加入具封鎖效果的高分子膠，有人稱鎖水性高分子，或疏水性的硅氧烷(Silicone)來達成效果。這道理跟擦上油脂性面霜，防止水份散失的作用是類似的。只不過時間上不能夸大到24小時，8小時較為合理。

高分子生化類保濕劑保濕效果普遍強于多元醇類，又因為屬于真皮層組織液的生化成分，所以又增加護膚性的優(yōu)勢，價格都不便宜。

所有保濕成分中，我較推薦神經(jīng)酰胺(Ceramide)它可以像三明治一樣牢牢夾住水份，還是已證明的舒緩敏感，和抗老化的成分。 和維生素原B5(D-Panthenol)維生素原B5是滲透性保濕劑，可以直接浸潤角質(zhì)層，達到保濕的效果，是極為流行的成分。 除了有效保濕之外，還因為具有護膚的明確功效。

按文獻報告指出:維生素原B5可增進纖維芽細(xì)胞的增生，所以有協(xié)助皮膚組織修復(fù)的功能。

5%的維生素原B5水溶液，無任何粘膩感。而一般加入保養(yǎng)品或保濕制品中的比率在0.5%以下，所以幾乎不覺得有負(fù)擔(dān)。

對不喜歡油膩感的干性肌膚者，選擇以維生素原B5位保養(yǎng)成分，可以有高滿意度。

(一)改善皮膚干燥狀態(tài):保濕劑可以明顯提高皮膚的含水量,增加皮膚彈性。

(二)預(yù)防皮膚受損及促進受損皮膚修復(fù):研究發(fā)現(xiàn)保濕劑可以預(yù)防正常皮膚受損并對已受損的皮膚有治療作用,在研究外用保濕劑的預(yù)防作用時,發(fā)現(xiàn)保濕劑可明顯減輕0.1375%十二烷基硫酸鈉(sodiumlaurylsulphate,SLS)的損傷,并保護皮膚;被損傷的皮膚外用保濕劑5d(應(yīng)該是天吧) 后,屏障及水合功能明顯改善,促進了皮膚的修復(fù)。Held等亦證實保濕劑能促進SLS所損傷的皮膚的修復(fù),并且高脂保濕劑作用更明顯。Suarez等研究發(fā)現(xiàn)在進行激光皮膚復(fù)平術(shù)用保濕劑如硅酮,可加速創(chuàng)面重新上皮化,減輕紅斑水腫和疼痛,促進愈合。這些均說明保濕劑不僅增加了皮膚水份含量,改善干燥狀況對外界刺激還具有保護作用,并且可以促進受損皮膚的修復(fù)。