15分鐘居家清潔有妙招

距主線通車不到半月 記者昨驅車探訪 跑完東湖通道僅需15分鐘

距離12月28日主線通車只剩下半個月的時間，備受市民矚目的東湖通道準備好了嗎？昨日，記者驅車進入東湖通道，看到不少工人正在進行著綠化、道路劃線、裝路燈等諸多收尾工作，而不少匝道尚不能進入東湖通道內。記者駕車體驗，從團山隧道進入東湖通道，前往紅廟立交上歡樂大道高架橋僅需15分鐘。

將暫時只開放主線道路

沿線兩邊匝道尚未開通

據(jù)了解，東湖通道全長10.6公里，北起二環(huán)線的紅廟立交，南止珞喻東路與光谷大道交會處的虹景立交，橫貫整個東湖風景區(qū)。東湖通道的核心部位為湖底隧道，除了湖底隧道還包括紅廟立交段、魯磨路隧道段和團山隧道段，其中團山隧道段一頭連接喻家湖路，穿越小團山、大團山后，出地面再接團山路，隧道全長1264米。

昨日下午，記者驅車從梨園廣場出發(fā)，經(jīng)沙灘浴場前往魯磨路，沿途試著開車進入東湖通道里面，發(fā)現(xiàn)不少工地的圍擋仍沒有拆除，沿著喻家湖路地面段，也沒有找到一處入口。在團山地面段，記者看到東湖通道的路面上停著多輛施工車輛，不少工人正在路中間栽培綠化。然而，記者的車輛始終進不了東湖通道，因為地面段全用防護欄等隔開了。后來，在一位不愿透露姓名的工作人員介紹下，記者才從喻家湖路地面段進入了東湖通道。據(jù)武漢市城管委橋梁處的消息，即將通車的東湖通道將暫時只開放主線道路，其兩邊匝道將在主線通車后陸續(xù)開通。

從團山隧道到虹景立交

驅車慢行只需要15分鐘

進入東湖通道，記者看到工地仍然是一片忙碌景象。從團山隧道口開始，記者驅車以50公里/小時的低速行駛，盡管隧道內還有人在施工影響車速，但用時不到15分鐘，就已抵達紅廟立交至歡樂大道高架橋。這也意味著，在月底通車后，從華中科技大學出發(fā)，前往歡樂谷游玩，路上用時僅需15分鐘。此外，在駛出東湖通道之后，還可選擇其他匝道，直接駛入二環(huán)線，再經(jīng)二七長江大橋后，抵達漢口。

途中，記者看到，整個東湖通道全線均為雙向6車道，目前整體已基本完工。湖底隧道內部，施工人員正在對通道內部的照明設備進行調試，部分路段還沒有劃行車線，有的地方則掛起了行車指示牌。

隨著東湖通道的通車，市民前往光谷地區(qū)將再增加一條新通道。屆時，無論從二環(huán)線經(jīng)雄楚大道高架前往光谷，還是走東湖通道，漢口與光谷的距離都將縮至半小時內，珞喻路、武珞路、東湖風景區(qū)的交通壓力也有望得到緩解。

大渡河興康特大橋首段鋼桁梁成功吊裝?！⒅铱　z

中新網(wǎng)瀘定9月26日電 (劉忠俊 王鵬)26日上午，歷經(jīng)5年建設，被譽為“川藏第一隧”的雅康高速二郎山特長隧道正式貫通，未來15分鐘即可翻越二郎山。

雅康高速二郎山特長隧道是通往藏區(qū)最長的高速公路隧道，穿越二郎山，連接雅安市天全縣和甘孜州瀘定縣，是成都平原進入甘孜藏區(qū)第一座高速公路特長隧道，被譽為“川藏第一隧”，是雅康高速全線“一橋一隧”重點控制性工程之一。

正在建設中的二郎山隧道。　劉忠俊 攝

二郎山特長隧道全長13459米，是中國通車及在建第四長公路隧道，位于8度高烈度地震區(qū)，地質條件極其復雜，災害多，隧址穿越13條區(qū)域性斷裂帶，存在斷層破碎帶、巖爆、大變形、高壓突泥突水等不良地質災害。

四川省交通運輸廳公路設計院高級工程師、隧道設計負責人鄭建國告訴記者，二郎山隧道的設計提出了利用隧道斜井高差大引水發(fā)電的新舉措，解決了超特長公路隧道運營用電成本高的難題；同時充分利用二郎山隧道兩端氣候氣象不同形成的氣壓差，首次設置了自然風道，利用自然風輔助通風節(jié)能。

興康特大橋施工作業(yè)現(xiàn)場?！⒅铱?攝

“我們首次設置四車道大斷面，通過布設洞內景觀帶及交通轉換通道，提高隧道防災救援能力，有效緩解司乘人員的視覺疲勞和心理壓抑感，實現(xiàn)"長隧短運"，提高了行車舒適度和安全性?！编嵔▏嬖V記者，同時隧道設計首次采用超預期抗震設計理念與思路，穿越區(qū)域活動性斷裂內，隧道斷面整體擴大40厘米，為震后加固預留空間，并保證加固后不降低隧道的服務水平。

雅康高速公司天全代表處處長王世法稱，二郎山隧道下穿大熊貓棲息地自然保護區(qū)，在保護區(qū)的邊緣，不設置施工便道，變“從外朝里打”為“從里朝外打”，這樣的反向施工，在建設史上前所未有；由一端朝里打洞的獨頭掘進長度達到了7333.6米，居全國公路隧道之首。

工人師傅正在大橋上施工?！⒅铱?攝

在二郎山隧道貫通當日，瀘定大渡河興康特大橋首段鋼桁梁也成功吊裝，該橋長1411米，其中跨越大渡河的主跨長1100米，其橋面鋼桁梁的吊裝是從中間往兩端鋪設。興康特大橋也被譽為“川藏第一橋”，是一座建設在高海拔、高地震烈度帶、冰磧層、復雜風場環(huán)境下的超大跨境鋼桁梁懸索橋。

雅康高速“一橋一隧”兩個控制性工程同時迎來重大節(jié)點，標志著建設取得重大進展。截至目前，雅康高速已累計完成投資152億元，占概算的66%；全線已完工程質量安全、環(huán)保水保處于受控狀態(tài)。

二郎山隧道成功貫通，兩隊施工人員匯合?！⒅铱?攝

如何30分鐘做一頓西蘭花肉餅飯？

1.白米飯25分鐘：白米飯洗凈瀝干，無須浸水，直接注入約等量清水以100℃蒸汽烹調。

2.肉餅13分鐘：將已調味好的免治肉攪拌至有粘性，放進已抹油的碟中，以蒸汽100℃蒸汽烹調。

3.西蘭花4分鐘：將西蘭花洗凈、瀝干，切成小朵鋪放在碟上，以蒸汽100℃烹調，可增減時間調節(jié)軟硬口感。

方法一：

1.先將米飯放進電蒸爐內，選擇并確認溫度為100℃；

2.將烹調時間設定為12分鐘（25-13分鐘=12分鐘）；

3.12分鐘后，將肉餅放入電蒸爐內；

4.將烹調時間設定為9分鐘并確認選擇（13分鐘-4分鐘=9分鐘）；

5.9分鐘后，將西蘭花放入電蒸爐內；

6.設定西蘭花的時間為4分鐘并確認選擇；

7.當烹調完畢，可同時將三種食物取出。

方法二：

1.將烹調的時間調至25分鐘，中途可隨時開門，分段放入菜即可；

2.用格蘭仕電蒸爐，1碗米飯約需要蒸20分鐘，再分段放入肉類及蔬菜，便可輕松成就一頓健康晚餐。遇到大排宴席，亦可用盡電蒸爐的特大的容量，應付多人需要。

如今都市生活壓力大，職場白領生活節(jié)奏快加。甚至連踏實吃放的時間都擠不出來，更別提自己動手做了。再快的節(jié)奏，也請善待自己，給晚飯擠出時間。不論是與家人共進，還是自己獨自享用。格蘭仕電蒸爐內設多層蒸盤蒸架，可隨意放進多道菜同時烹調，如一餐的米飯、肉類、蔬菜。

配合特殊換氣設計，避免食材味道互相混雜，只需約30分鐘，即可輕松烹調出整頓菜肴。烹調期間，可隨時打開爐門放入其他菜式，關門后電蒸爐會自動調節(jié)至預設溫度，才繼續(xù)開始余下蒸煮時間，確保所有菜式能同時熱騰騰上桌。