它突破傳統(tǒng)啞鈴的笨重感,重量僅有0.85kg,運(yùn)動健身更輕松其結(jié)合腕力球與啞鈴的功能特性,提供重點(diǎn)肌肉訓(xùn)練與全身運(yùn)動效果。
中文名稱 | 動能啞鈴 | 外文名稱 | kinetic energy dumbbell |
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重量 | 0.85kg | 作用 | 重點(diǎn)肌肉訓(xùn)練與全身運(yùn)動效果 |
其實(shí)啞鈴什么牌子無所謂,不就一個商標(biāo)嘛,不像食品 日用品類的,價(jià)格貴了鍛煉效果是一樣的,你問的啞鈴是包膠還是電鍍的,或者是那種小啞鈴
區(qū)別在于 電鍍的外面 鍍了一層金屬皮 時間長了 或者遇到酸性 會掉皮 而鋼制的就是純金屬貨 沒有遐思 還有就是 材質(zhì)也不一樣 這個要看實(shí)體物。
建議買可調(diào)節(jié)的啞鈴,重量一般為個人體重百分之三十。適合鍛煉。 如果為鍛煉肌肉塊頭,可以嘗試在自己能舉動的最大重量下,每天做五組,每組三個就行。 如果為鍛煉肌肉線條,可以在自己可以承受的質(zhì)量的下,每天三...
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文章著重介紹國內(nèi)某大橋主墩承臺雙壁鋼吊箱的設(shè)計(jì)及施工方法.結(jié)合橋址區(qū)水文地質(zhì)條件,鋼吊箱采用啞鈴形的設(shè)計(jì)方案和千斤頂配合下放、水下封底等施工工藝,對同類工程具有參考價(jià)值.
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評分: 3
鋼管混凝土啞鈴型梁試驗(yàn)——進(jìn)行了兩根鋼管混凝土啞鈴型梁的試驗(yàn),本文介紹了試驗(yàn)?zāi)P汀⒃囼?yàn)裝置與試驗(yàn)方法,并對試驗(yàn)結(jié)果進(jìn)行了分析。
包膠啞鈴簡介
包膠啞鈴,在鈴頭外表面包有橡膠層的動能啞鈴 。健身器材,外觀細(xì)膩、手感良好、不傷手,膠體保護(hù)、訓(xùn)練時不產(chǎn)生噪聲 。