1、盡量保持足部的溫暖,盡量不要屈膝而坐。其中運動鍛煉就是保持足部溫暖和加快身體循環(huán)的好方法。
2、足部不要長時間泡在水中,因為這樣會破壞足部表面的油,從而使皮膚干燥。
3、避免穿過緊的襪子和鞋子,這樣會限制了腳部的血液循環(huán)并且可能會引起腳趾抽筋。
4、每天都用暖水洗腳,并且要徹底弄干腳部水分,特別是腳趾間的水分。
5、用浮石將死皮輕輕磨去,但過瘦或者關(guān)節(jié)處不要進行磨皮,如果腳皮較硬處覺得疼痛的話,要盡快到醫(yī)院就診。
6、經(jīng)常穿合適的鞋襪,隨著年齡的增長你更需要穿合適的鞋子給足部提供足夠的空間與支撐,系鞋帶的鞋比較合適。
7、定期修剪腳甲,并且要用合適的指甲鉗。要注意不要剪得太短,否則會引起指甲內(nèi)生。
一、安全性(材質(zhì)):
除了要看是否為正規(guī)廠家生產(chǎn)的外,還要是不是有抑菌功能,一般足浴器都是用普通塑料制成的,很容易造成細菌的滋生和繁衍,處理不好,容易對腳部造成感染。市場上已經(jīng)有抑菌型足浴器了,能對細菌起到很好的抑制作用,一家人共同使用,也不會交叉感染。
二、按摩效果:
不能只有單一的按摩功能,如果只有這樣人很容易產(chǎn)生按摩疲勞,多洗幾次后就沒有感覺了,達不到按摩的效果。同時按摩的強度要有區(qū)分,以適應(yīng)不同的人群。
三、使用方便性:
足浴器使用的方便,除了調(diào)節(jié)器也就是變換各個功能的方便性外,最主要的是排水的方便性。因為足浴器一般都有六升水左右,而洗腳的地方一般沒有下水口,排水是肯定有一個空間移位;特別是老年人,排水的方便尤為重要。
四、加熱功能:
低價位的足浴器很多沒有加熱功能,或者只有一檔加熱,或者溫度達不到泡腳的效果。這也是足浴器選擇時一個很容易失誤的地方。
五、價格:
在功能與水位的深度差不多的情況下,優(yōu)先選擇價位低的產(chǎn)品。
六、看有無其他附加功能:
足浴器除了泡,按摩腳之外,如果同樣的價格能買到更多的功能不是能一舉多得。
失眠、神經(jīng)衰弱、精神緊張的人;氣血循環(huán)不良、體虛倦怠者;四肢麻痹、腰酸背痛之人士;腸胃功能不佳,胃脘痛,消化不良之人士;運動不足、年長體弱,手腳冰冷者;免疫力低下,經(jīng)常傷風感冒者;高血壓、中風、頭痛、頭暈者;高血脂、高血糖、高膽固醇者;需要塑身減肥、美容健體者。
足浴盆和足浴藥搭配使用,效果更佳。
正所謂“寒從腳下起、人老腳先衰”,足浴對以下人群尤其重要:
1、 睡眠不良、體虛、畏寒者
2、 貧血、靜脈曲張及其他心腦血管疾病患者
3、 腎虛、胃寒者
4、 內(nèi)分泌不良、微循環(huán)不暢、少出汗者
5、 長期站立、久坐或用腿工作者
6、 四肢寒冷或生活在寒冷地區(qū)者
7、 關(guān)節(jié)、骨骼、頸椎病患者
8、 疲勞、精神緊張、皮膚干燥等問題者
足浴,已是現(xiàn)代健康生活必不可少的一部分。
皇威牌足浴器,專業(yè)、時尚的按摩保健足浴產(chǎn)品,除了具有傳統(tǒng)足浴功能外,另四大優(yōu)勢,讓您盡享現(xiàn)代家庭足浴和健康和樂趣!
300元吧,就有不同的價格吧。一般就2,功能很強大!你去瞧瞧型號不一樣,送給父母的。上月我在“足生活”買過一種,用起來很方便,多比比唄,父母很開心,很好用
皇威H-205C水流氣血循環(huán)機功能特點:定時定溫、自動加熱 振動按摩、循環(huán)沖浪 氣泡增氧、磁力循環(huán) 足底搓腳、移動腳輪 &nbs...
皇位足浴盆設(shè)計科學,其產(chǎn)品有很好的理療效果,皇位足浴盆根據(jù)腳部按摩區(qū)域來精心設(shè)計,對身體五臟六腑在腳上的按摩區(qū)域都能進行很好的按摩.家里買來很喜歡。
磁療保健功能:強力保健磁鐵,產(chǎn)生磁場,通過磁力線不斷刺激腳部微循環(huán)系統(tǒng)。 功效:有效促進血液循環(huán)、改善人體生理磁場,消除疲勞,達到保健功效。
水流沖浪功能:大功率水泵,四個雙頭噴水嘴形成的環(huán)繞V型水浪,立體按摩腿部. 功效:有效促進血液循環(huán)及經(jīng)絡(luò)氣血運行,防治高血壓、高血糖、高血脂及腳寒、水腫、胃寒、失眠等病癥。
氣泡沖擊功能:產(chǎn)生氣泡,沖擊按摩足底各個穴位。氣泡槽產(chǎn)生大量氣泡,輕拂足部肌膚,讓您體會飄飄欲仙的感覺; 功效:促進血液循環(huán),起到保健的作用。
足浴,一種綠色的保健方法, 在我國已有三千多年歷史。民謠有云:“春天洗腳,升陽固脫;夏天洗腳,暑濕可祛;秋天洗腳,肺潤腸濡;冬天洗腳,丹田溫灼”?!饵S帝內(nèi)經(jīng)》中的經(jīng)絡(luò)學說認為:足部分布著人體六十六個穴位,擁有頭、手、身體內(nèi)部各組織器官的反射區(qū),經(jīng)常足浴,能通過的外溫內(nèi)透的作用,推動氣血上行,從而促進人體血液循環(huán)、促進新陳代謝,增加人體細胞的供氧量,活躍全身細胞,并通過內(nèi)熱外透使全身排汗,從而達到調(diào)理臟腑、平衡陰陽、舒經(jīng)活絡(luò)、強身健體、延緩衰老、祛病延年之功效。足部,已被現(xiàn)代醫(yī)學喻為人體的第二心臟。
1.使用足浴盆之前,應(yīng)將機器安置水平位置,最好能固定插頭,固定位置使用。
2.原則上每天使用2次,早、晚各一次,每次30分鐘,水溫以42℃為宜,連續(xù)堅持足浴1-2月后,您會驚 喜地發(fā)現(xiàn)平時的好多癥狀在不知不覺中消失。
3.熱浪足浴時,全身毛孔呈開放狀態(tài),所以請勿讓電扇或空調(diào)冷氣吹響身體,以免導(dǎo)致風寒。
4.每次使用足浴時,該機將加速體內(nèi)新陳代謝,排除毒素、廢物、全身汗腺打開,以致出汗,請多喝開水,一般使用前,后各飲250ml溫開水。
5.在開啟氣波、臭氧功能浴足時,水中的污垢會囤積在機器內(nèi)壁,使用完畢后一定要擦干凈。
6.飯前、飯后一小時以外浴足比較適宜。足浴完畢后,不要馬上站立離開,先做三次深呼吸,再閉目養(yǎng)神2-3分鐘,然后再走動。
1.玻璃管加熱,通過水泵循環(huán)通過發(fā)熱的玻璃管達到加熱的效果,也是市面上最常見的,基本上所有廠家都會使用,加熱快,安全性能稍高,也有安全事件的發(fā)生,如朗欣特于上海,皇威于杭州。
2.PTC加熱,這種加熱方式是發(fā)熱管外套一絕緣體直接位于水中,這種加熱方式極易發(fā)生安全事故,加熱最慢。很多小廠家常用。
3.蒸汽加熱,通過蒸汽致水加熱,與澡堂的加熱原理一樣。它的速度比玻璃管稍慢,比PTC快。最大的好處就是水中無任何通電體,完全杜絕安全隱患。兆福就采用該種加熱方式。2100433B
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學生公寓溫馨提示語 【篇一:公寓溫馨提示語錄】 公寓溫馨提示語錄 一、養(yǎng)成隨手鎖門,關(guān)窗的良好習慣。杜絕未帶鑰匙隨意將門踢開 的習慣,事實證明門被踢開一次,其防盜可靠性下降 60%。 二、妥善保管各類貴重物品,尤其是筆記本電腦,必須存放在保險 柜內(nèi)。 三、不要擅自留宿外來人員,發(fā)現(xiàn)可疑人員應(yīng)提高警惕,及時報告。 四、宿舍內(nèi)禁止存放熱得快、嚴禁在宿舍私拉亂接電源和違章使用 電器; 五、嚴禁在宿舍存放汽油、酒精、丙酮等易燃易爆和有毒、有害、 放射性危險品。 六、在任何突發(fā)情況下,切記保證冷靜的心態(tài),不可發(fā)慌著急。 學生自我管理委員會 宣 2012 年 6 月 1 日 【篇二:公寓溫馨提示】 公寓溫馨提示 公寓是我們在大學中的一個家,為了讓這個家變得更美好,更加溫 馨,同時為了讓大家的學習和生活環(huán)境更加雅致文明,在大學生活 中能夠更好的要求自己,珍惜清晨時光,把握美好未來,成就人生 夢想,因而
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一(2)班 安全溫馨提示語 交通安全,伴你我同行! 安全你我他,情系千萬家! 上學放學,請帶小黃帽?。ㄒ?2蔡燁柯) 高高興興上班,平平安安回家! 高高興興上學校,平平安安回家去! (一 2石雨馨) 紅燈亮停一停, 綠燈亮行一行, 黃燈亮,慢慢行, 過馬路,要走人行道, 汽車、摩托車, 千萬別亂闖。(一 2毛佳清) 人人講安全,家家保平安。 (一 2) 過馬路前左右看,紅燈停一停,綠燈往前行。 (一 2) 大馬路上不能跑和玩。(一 2) 騎車請戴安全帽。(一 2) 珍愛生命,遠離車禍。(一 2) 二(4)班 安全溫馨提示語 教室走廊不嬉戲,同學玩樂守秩序。 (二 4) 上下樓梯靠右行,你謙我讓腳步輕。 (二 4) 心急不吃熱豆腐,騎車不騎飛馳車。 (二 4) 拐彎處,莫急跑,以防對方來撞倒。 (二 4) 地面潮濕,腳下留神。(二 4) 照明電,不要玩,徒手不能觸摸線。 (二 4) 三(1)